Ульяна Супрун прокомментировала миф о метеозависимости

Об этом Ульяна Супрун написала на своей странице в Facebook.

Боль в суставах или спине, усталость, головная боль и повышенное давление — это не перечень симптомов определенной болезни. Похожие симптомы испытывают люди, которые зависят от погоды или испытывают метеозависимость.

Миф, или все-таки суровая реальность?

Классика метеозависимости — плохое самочувствие из-за магнитной активности на Солнце. Электромагнитная активность там происходит постоянно, в результате этого процесса происходит выброс коронарной массы. И если она достигает Земли, то начинает взаимодействовать с магнитным полюсом нашей планеты, но вызывает полярное сияние, а не мигрень. Магнитосфера Земли нейтрализует электромагнитное воздействие нашей звезды, поэтому маловероятно, что оно может действовать на организм человека.

Впрочем, многие жалуются на мигрени и сильную головную боль именно в этот период. Но подтверждений, что именно солнечная активность вызывает эти симптомы — недостаточно. В одном из исследований было проанализировано 63 миллиона твитов, содержащих слова «мигрень» или «головная боль». График активности таких сообщений был сопоставлен с графиком активности Солнца, и в конечном итоге вообще не совпадал.

Зато есть исследования, в которых показано корреляцию между геомагнитными бурями и риском инсульта в определенных группах. В этом случае механизм связи необходимо изучать дополнительно.

Как насчет боли в суставах и спине?

Опубликованный в декабре 2017 года отчет Гарвардской школы здоровья указывает, что погода не влияет на боль в спине и суставах. Исследователи проанализировали частоту вызова врачей по страховой программе в дождливые дни из-за боли в спине и суставах. Всего проанализировали 11000000 случаев, но связи так и не нашли.

Ревматоидный артрит также не зависит от погодных факторов. Не было обнаружено и влияние изменения атмосферного давления, температуры, влажности воздуха и количества осадков на появление боли в спине.

Но боль в суставах реальный, и некоторые связи с погодой можно все-таки найти. Этому есть несколько другое объяснение. Истощение через воспалительные процессы, боль, невозможность выходить из дома, плохое настроение и самочувствие — на языке нейрофизиологии, недостаток серотонина — способны ухудшать чувствительность к боли в давно больных суставах. То есть могут ухудшать симптоматику ревматоидного артрита, особенно в дождливую погоду.

В частности, многие жалуются на боль в суставах или местах переломов при изменении атмосферного давления или температуры. Впрочем, доказательств в этом случае также недостаточно. А вот для сердца и сосудов перепады температуры и давления действительно могут быть опасными.

Если чувствуешь какие-то симптомы, или плохо себя чувствуешь в целом — обратись к врачу и прекрати обвинять в этом магнитные бури.

Есть погодные факторы, которые имеют понятные механизмы воздействия. Например, холодный сухой воздух повышает риски приступа астмы, а также раздражает слизистые оболочки, при этом облегчает инфицирование вирусами. Очевидно, что очень высокие или очень низкие температуры могут вызвать определенные болезненные состояния, а их резкое изменение может негативно повлиять на защитные функции организма. Поэтому полностью отрицать влияние некоторых погодных условий на здоровье не стоит.

Напомним, ранее мы рассказывали о продуктах, которые с легкостью могут заменить соль.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой