Почему же она считается самой полезной?
Самые ценные свойства ирги:
- Большое количество витаминов и минералов в ней обеспечивает надежную защиту от хронических болезней.
- Ирга отлично действует на мышцы, поскольку в ее составе есть урсоловая кислота — вещество, предотвращающее развитие мышечной атрофии.
- Витамин Р в составе ирги очищает сосуды от холестерина, снижает давление и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
- Эта ягода полезна для нервной системы: она обладает легким снотворным и успокоительным эффектом.
- Антоцианы усиливают барьерную функцию кишечника, клетчатка очищает стенки пищеварительного тракта и улучшает перистальтику.
- Ирга лучшает зрение благодаря высокому содержанию в ней каротиноидов и витамина А.
- А еще эту ягоду активно используют в косметологии, ведь она очень полезна для кожи: придает ей гладкость и мягкость.
А ты пробовала когда-нибудь эту ягоду?
Доктор Комаровский назвал 7 признаков неэффективного лекарстваСмотри интересное видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
