Мятное безумие
Сушенная, замороженная и конечно свежая — любители мяты спокойно могут пить ароматный чай из этого растения круглый год. С таким напитком ты сможешь не только согреться, но и улучшить работу пищеварительной системы, подготовить свой организм к спокойному сну и восстановить организм после стрессового дня.
Липовый цвет
Надеемся, ты успела заготовить липового цвета летом? Так как липовый чай — противопростудное профилактическое и лечебное средство. Напиток быстро согревает после холодной прогулки и помогает в борьбе с бронхитом и ангиной. А еще липовый цвет очень полезен именно женщинам. Чай успокаивает тревожность женского тела перед месячными.
Похолодание в Украине уже близко: как защитить себя от простуды
Имбирное торжество
Торжество, потому что чай с имбирем — королевский напиток для сердечно-сосудистой системы. Так как он не только поможет согреться даже в самый дождливый день, но и способствует предотвращению ряда заболеваний. Сердечная мышца трепещит от одного имбирного аромата, а пищеварительная начинает активнее работать.
Чай с яблоками
Такой напиток можно пить как в целях профилактики, так и уже в простуженном состоянии. Никаких сложностей в приготовлении нет. Достаточно нарезать осенние ароматные яблоки, отправить их в термос и залить кипятком. Через 20 минут согревающий и полезный яблочный чай готов.
10 продуктов, которые обязательно должны быть в осеннем рационеПряный чебрец
С запахом чебреца в сравнение не идет никакое растение. Недаром он способен восстанавливать силы и дарить энергию. Как только чувствуешь, что простуда приближается, приготовь напиток из чебреца. Еще он своим составом справляется с различными воспалительными процессами в организме, вплоть до снятия судороги и снижения боли при мышечном ревматизме.
Напиток из кэроба
Кэроб очень похож по вкусовым качествам на какао. Но у них есть одно кардинальное отличие, в кэробе нет кофеина в отличие от какао. Если после вечерней прогулки тебе захотелось чего-то сладкого и теплого, не спеши заваривать черный чай и хватать пирожное. Просто приготовь напиток из кэроба, в нем чувствуется сладость.
Осенняя депрессия: у мужчин и женщин, симптомы и лечение
Шиповник — защитник иммунитета
Отвар шиповника — строгий, но справедливый напиток. В нем очень много витамина С и других составляющих, которые стоят горой за твою иммунную систему, не давая проникнуть в организм плохим микроорганизмам. Но это не все его достоинства. Шиповник стимулирует выработку гормона радости — серотонина.
По-хорошему приторная лаванда
Лаванда удивительное растение, которое хочет заботится о нашем теле с головы до пят. Мало того, что с ней принимают ванную, с целью освежить свой организм или оставляют около кровати, чтобы сон был спокойным. Так с ней еще заваривают чай при различных проблемах со здоровьем или чтобы их предотвратить. Сосуды, сердце, нервная система и ЖКТ — все благодарят ароматное растение за помощь.
Смотри видео о том, как заварить вкусный зеленый чай:
Самые полезные материалы читай на Clutch.
