«Лютеин способствует увеличению толщины серого вещества в парагиппокампальной коре, что коррелирует с повышением интеллекта», — констатировали ученые Университета штата Иллинойс.
Специалисты утверждают, что мозг тех людей, в ежедневном рационе которых содержится большое количество продуктов с лютеином (шпинат, капуста, авокадо, куриные яйца), демонстрирует более высокую нейронную активность.
Это доказал эксперимент, в котором приняли участие 60 человек (от 25 до 45 лет). Так, добровольцев разделили на две группы — в первой люди получали продукты с высоким содержанием лютеина, а во второй участники придерживались своего привычного рациона. В конце испытания выяснилось, что у добровольцев первой группы нейронные реакции происходили быстрее, а когнитивная деятельность мозга была на порядок лучше, чем у сверстников.
Исходя из этого, ученые сделали вывод, что после 65 лет употребление продуктов с лютеином крайне необходимо для поддержания нормального функционирования мозга.
Белый или тростниковый: Ульяна Супрун рассказала, какой сахар лучшеСмотри видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
