Американские специалисты из Beth Israel Deaconess Medical Center доказало, что грецкие орехи могут особым образом влиять на мозг, и, благодаря этому, способствовать эффективному похудению.
Дабы проверить это, ученые провели особый эксперимент, в котором приняли участие люди с ожирением. В рамках исследования, им стоило ежедневно, в течение пяти дней выпивать смузи из 48 граммов грецких орехов. После этого они месяц питались в привычном режиме, а затем вновь повторяли эксперимент со смузи.
С помощью МРТ специалисты смогли констатировать, что после пятидневного приема орехового смузи, испытуемые лучше чувствовали насыщение и быстрее прекращали есть, что в дальнейшем способствовало эффективному похудению.
Что делать, если нет денег на здоровое питание: подробная инструкция от Ульяны СупрунСмотри видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
