Научные сотрудники Пресвитерианской больницы штата Техас (США) сделали вывод, что способность человека устоять на одной ноге может послужить хорошим тестом по выявлению риска инсульта. Если он не может удержать равновесие, стоя в такой позе, — это указывает на вероятность опасного мозгового нарушения, уверены специалисты.
«Баланс на одной ноге может использоваться в качестве индикатора высокого риска развития инсульта», — сделали заключение эксперты.
Не меньше двадцати секунд
Как правило, человек без каких-либо неврологических проблем выстоит на одной ноге в течение 30-40 секунд. Со временем эта цифра уменьшается, но не намного. Поэтому если ты не можешь сохранить баланс, стоя на одной ноге, больше 20 секунд, это вполне может указывать на повышенный риск развития инсульта. Вот что по этому поводу говорят сами специалисты:
«Люди, которые не могут простоять на одной ноге больше 20 секунд, в последствии чаще подвергаются когнитивным расстройствам, нарушениям кровотока в капиллярах, лакунарным инфарктам и микроинсультам, которые, кстати, далеко не всегда имеют какие-либо внешние признаки», — предупреждают ученые.
В своих словах исследователи апеллируют к результатам эксперимента, в котором приняли участие 1,4 тысячи человек разных полов, чей возраст, в среднем, составлял 67 лет. Добровольцев просили попытаться простоять на одной в течение одной минуты. Те результаты, которые демонстрировали участники, практически всегда соответствовали данным, полученным при МРТ-сканировании головного мозга.
Поэтому тем людям, у которых не получается простоять на одной ноге хотя бы 20 секунд, неврологи настоятельно советуют обратиться к доктору и провести обследование сосудов.
«Может спровоцировать внезапную смерть»: доктор Комаровский рассказал, что ни в коем случае нельзя делать при детяхСмотри видео по теме:
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Не менее вызывающей стала сказанная им фраза о том, что детям помогать нельзя. Почему врач-педиатр так негативно относится к родительской помощи? Ответ смотри здесь.
Также доктор рассказал всем заботливым мамам, какая каша, по его мнению, считается самой полезной: он даже составил список из семи злаков. А вот манку, которой так любят кормить малышей в садике, Комаровский нещадно раскритиковал.
Больше интересных материалов и свежих новостей ищи на сайте clutch.ua
