Какао

Этот напиток улучшает состояние сосудов. Будь осторожна, какао считается очень калорийным, поэтому его рекомендуют пить не более двух раз в неделю.

Красный болгарский перец


Две штуки болгарского перца в день удовлетворят потребность организма в витамине С. Гипертоникам этот продукт стоит добавить в свой ежедневный рацион. Такой продукт можно есть в неограниченном количестве.

Овсянка

Если у тебя проблемы с артериальным давлением, то тебе следует завтракать овсяной кашей. Овес обеспечивает организм клетчаткой и способствует понижению давления.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Ароматы, которые стоит попробовать: вдохновляющие новинки сезона

Популярные статьи сейчас

Беременная Настя Каменских в лосинах и топе показала, как выглядит ее фигура сейчас (ФОТО)

С кудряшками и без силикона: Как выглядела Ани Лорак в начале карьеры, когда встретилась с Юрием Фалесой (фото)

"Не верится, что она мать троих детей": жена Григория Решетника засветила наливной бюст в мокром бикини

Тину Кароль застали в компании с симпатичным брюнетом: пересела на его мотоцикл, легла и задрала ноги (фото)

Показать еще

Пигментация, дряблость и угри: проблемы кожи, которые возникают летом, и способы их решения

Венеролог о «стыдных болезнях»: как не подхватить ЗППП с партнером и в бане, какие поцелуи опасны