Мигрень – это хроническое заболевание, неврологического характера. Симптоматикой болезни являются сильные головные боли, с односторонней локализацией. Приступам мигрени женщины подвержены чаще, нежели мужчины
Факторы, провоцирующие мигрень
• постоянное стрессовое состояние и нервное напряжение;
• употребление алкогольных напитков и курение;
• изменение погодных условий, магнитные бури;
• постоянная усталость и недосыпание (наоборот, избыток сна);
• состояние обезвоживания;
• предменструальный синдром у женщин;
• употребление напитков с содержанием кофеина;
• голод или недостаточный прием пищи;
• провокаторами могут быть продукты питания, например, шоколад и сыр.
Как распознать тепловой удар: причины, симптомы, первая помощь
Симптомы мигрени
• резкое появление интенсивной пульсирующей головной боли;
• боль может распространяться на область глаз, височную и скуловую области;
• возможно тошнота и рвотное состояние;
• непереносимость запахов, которые и провоцируют тошноту;
• раздражение от яркого света и громких звуков;
• у больного возникает потребность в уединении.
Кроме вышеуказанной симптоматики, приступ головной боли при мигрени может сопровождаться следующими вегетативными проявлениями: озноб, повышение температуры тела, бледностью кожи и потливостью, учащенным сердцебиением, сухостью во рту и даже обмороками.
Время развития мигрени колеблется от 30 минут до 1 часа. Дойдя до максимальной точки, головная боль держится от 2-х часов до 3-х суток. Такое состояние изматывает организм человека.
Что такое «Карта головной боли»: разъясняет врач
Лечение мигрени
Лечение мигрени может быть как с применением медикаментов, так и без них.
Медикаментозное лечение мигрени: лекарственные препараты подбирает врач, но для быстрого единоразового эффекта подойдут — аспирин, нестероидные противовоспалительные средства и парацетамол. Злоупотреблять такими препаратами не стоит, так как у каждого есть свои противопоказания, с которыми нужно предварительно ознакомиться.
Народные средства при мигрени: используется отвар листьев клевера, втирание кислой капусты в виски, прием свежего сока картофеля, помогают травы — мелисса, душица, ромашка аптечная.
Как избавиться от мигрени, другие методы: массаж головы и шеи, такие манипуляции должен делать специалист.
Профилактика мигрени
• вести здоровый образ жизни (убрать вредные привычки);
• устранить факторы-провокаторы мигрени;
• избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций;
• наладить режим дня, в частности, полноценный сон;
• избегать экстремальных физических нагрузок, но при этом не менее трех раз в неделю должна быть умеренная аэробная активность.
Чтобы избавиться от приступов мигрени, необходимо комплексное лечение с индивидуальным подходом к больному. Проще предупредить заболевание доступными и эффективными профилактическими мерами.
