Переход на зимнее время позволяет человеку поспать на час дольше, но это удовольствие может дорого стоить. Наш организм не любит таких изменений. Его органы и системы привыкли работать согласно выработанному годами расписанию и такие перемены могут плохо сказаться на его самочувствии.
Вялый и безинициативный
Куда бы мы не переводили стрелки часов, тело в любом случае отреагирует на перемену. После аномальной жары, которая продлилась половину осени, при переходе на зимнее время самочувствие человека может ухудшиться. Появляется общая слабость, иммунитет снижается и становится легче подцепить простуду или грипп. Ученые утверждают, что адаптация к новому режиму приходит через неделю. Поэтому остается только ждать и подкреплять тело полезной едой, прогулками на свежем воздухе и регулярной физической активностью.
Медицина будущего: рождение идеальных детей и переход на 3D-печать органов
Внутренние часы дают сбой
Еще один неоспоримый вред здоровью человека от перевода часов на зимнее время — нарушения работы внутренних биологических часов. Они находятся в тесной взаимосвязи с реальным временем. К такому выводу пришли немецкие ученые опираясь на проведенные исследования. От работы внутреннего будильника зависит выработка важных гормонов. Кроме того, при таких изменениях может меняться температура тела.
Обострение существующих заболеваний
Для людей с хроническими болезнями перевод времени проблематичен. Они остро ощущают такие перемены в своем самочувствии. Приглушенные болезни могут дать о себе знать, в виде легких симптом. В свою очередь человек идет на прием к врачу и получает новую дозу препаратов. Если бы перехода на зимнее время не было, то и обострения недугов с последующим приемом лекарств удалось избежать.
Кому противопоказаны ранние подъемы: ответ ученых
Некоторые эксперты придерживаются мнения, что переход на зимнее время наоборот полезен организму человека. Это некая встряска, которая дает ему проснуться от спячки и переключиться на новый сезон, с пониманием, где в организме есть пробелы.
Напомним, что темпы глобального потепления ускоряются не по дням, а по часам. Это влечет за собой не только разрушение мира природы, но и заболевания, а то и гибель людей. О том, какие беды ожидают человечество в связи с изменением климата, читай в материале.
Смотри видео о том, как влияет на здоровье переход на зимнее-летнее время:
Читай самые интересные материалы на Clutch.
