Причины длительных месячных:
- проблемы с лишним весом или ожирение;
- нарушения в питании и нехватка витаминов;
- перенесенные гинекологические операции;
- стресс, нарушения психики;
- климакс или переходной возраст;
- различные воспаления в половой системе, нарушения в работе эндокринной системы;
- злоупотребление курением и алкоголем
Есть варианты, когда долгие месячные можно считать нормой, например, когда цикл не регулярный или только восстанавливается. Конечно, когда с момента первых месячных прошло уже несколько лет, а менструация длиться более 8-10 дней, то это не нормально.
Что делать?
Длительная менструация – нарушение в работе женского организма, которое требует консультации врача. Только врач сможет определить настоящую причину и успокоить тебя или же начать курс необходимого лечения.
Но, если врач отрицает наличие каких-либо заболеваний, то стоит разобраться в себе. Поменяй свой образ жизни: брось курить, начни больше двигаться, объяви войну лишнему весу и давай организму все необходимые витамины. Помни, что стресс – одна из главных причин чересчур длительных месячных, поэтому старайся не попадать в стрессовые ситуации и сведи к минимуму то, что является раздражителем для твоей нервной системы.
