Издание Limes Feed опубликовало 5 интересных фактов, благодаря которым ты можешь научиться лучше понимать себя и свой организм.
Самые полезные продукты
1 группа крови: рыба, овощи, мясо. Рекомендуется избегать употребления молочных продуктов и обработанной пищи.
2 группа крови: йогурты, курица, рыба, почти все виды вегетарианской еды. Лучше отказаться от острых продуктов и кофе.
3 группа крови: баранина, рыба, овощи, чай. Следует минимизировать алкоголь и консерванты в рационе.
4 группа крови: продукты обязательно должны быть экологические. Эксперты рекомендуют избегать жаренную еду.
Какая ты личность?
1 группа крови: внимательная, напористая, чуткая, практичная.
2 группа крови: организованная, сострадательная, прирожденный лидер.
3 группа крови: гибкая, дружелюбная, всегда ориентируешься на результат.
4 группа крови: свободомыслящая, рациональная, милая, спокойная.
Стрессоустойчивость
1 группа крови: возможны частые вспышки гнева, но мысли о приятном помогают избавиться от стрессового состояния.
2 группа крови: очень высокая восприимчивость к обидам и стрессам. Требуется много времени, чтобы оправиться.
3 группа крови: состояние практически постоянного спокойствия, но иногда сложно контролировать эмоции.
4 группа крови: практически невозможно вывести из себя. Самая высокая стрессоустойчивость среди всех групп крови.
Склонность к полноте
1 группа крови: больше всего жира откладывается из-за сахара и мясных продуктов.
2 группа крови: из-за нерегулярного питания больше остальных подвержены страдать от лишнего веса
3 группа крови: жаренная пища и хлебобулочные изделия плохо усваиваются.
4 группа крови: жир накапливается от бездействия.
Донорство в Украине: разрушаем мифы
Совместимость по группам крови
1 группа крови может принимать кровь только от 1-й. Но является универсальным донором для всех.
2 группа крови может принимать кровь от 2-й и 1-й, а быть донором для 2-й и 4-й.
3 группа крови может принимать кровь от 3-й и 1-й, а донором может быть для 3-й и 4-й.
4 группа крови универсальна по приему, но донором может выступать только для 4-й.
