Издание Clutch совместно с телеканалом 1+1 проводит месяц информирования о сердце. В рамках этой коллаборации ты не только узнаешь больше о заболеваниях сердца, но и получишь возможность выиграть шикарный приз (листай дальше, чтобы узнать подробности).
Ученые из Южной Австралии провели исследования, результаты которых показали, что употребление йогурта способствует снижению артериального давления. А значит, его следует включить в свой рацион людям, которые имеют гипертонию. Об этом сообщает издание .
"Молочные продукты, особенно йогурт, могут снижать кровяное давление. Это связано с тем, что молочные продукты содержат ряд питательных микроэлементов, включая кальций, магний и калий, которые участвуют в регуляции кровяного давления", - пояснили ученые.
Отметим, что речь идет о йогуртах, которые не содержат разнообразных добавок.
Гипертоникам следует очень внимательно относиться к своему здоровью, поскольку высокое давление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, и в особенности инсульта.
Согласно статистике, гипертонией страдает более 1 млрд человек в мире. Молочные продукты, и особенно йогурт, доказали способность уменьшать артериальное давление.
Также йогурт содержит бактерии, способствующие выработке белков, уменьшающих артериальное давление.
Исследование, в котором приняло участие 915 взрослых, подтвердило, что для людей с гипертонией даже небольшое количество йогурта было связано со снижением артериального давления. А для тех, кто регулярно употреблял йогурт, результаты были еще сильнее. Их показатели артериального давления почти на семь пунктов ниже, чем у тех, кто не употреблял йогурт.
Благотворительная активность "Твоя мечта"
Большая благотворительная цель:
Оборудовать в Национальном институте сердечно-сосудистой хирургии им. М.М. Амосова специальные послеродовые палаты интенсивной терапии для мам и новорожденных. Чтобы сердца бились и никогда не останавливались.
Почему это важно?
В Украине ежегодно более 2000 женщин, которые стремятся стать мамами, рискуют жизнью из-за сердечно-сосудистых патологий. В 75% случаев спасти и маму, и младенца реально, если вовремя оказать помощь. Это очень нужно сейчас, во время Covid-пандемии.
Институт имени М. М. Амосова — единственное на сегодня учреждение, где есть программа «акушерская кардиология». Здесь кардиохирурги и акушеры вместе помогают женщинам подготовиться к родам, в случае необходимости сделать операцию на сердце и безопасно родить.
Среди всех кто присоединится, будет разыграна новенькая красная машина. Это мечта наших зрительниц. Мечта о машине может стать огромным изменением в жизни мам и малышей Украины. Эта машина может исцелять сердца.
Как принять участие:
- Переходи на сайт mriya.1plus1.ua;
- Жми "Хочу попробовать";
- Сделай любой благотворительный взнос от 200 грн;
- Обязательно введи все данные, чтобы мы нашли тебя в случае выигрыша!
В розыгрыше смогут принять участие все, кто сделает благотворительный взнос от 200 грн на специальной странице благородному делу — mriya.1plus1.ua.
Можно делать неограниченное количество взносов. А на все взносы будет закуплено оборудование. Каждый благотворительный взнос-еще один удар сердца.
Активность продлится с 18 октября по 15 декабря. Победитель будет объявлен в прямом эфире «Твой день».
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
