Ученые лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН сообщили, что Землю накрыла самая мощная магнитная буря за последние пять лет.

Начало бури зафиксировано в ночь на 4 ноября.

"Индекс геомагнитной активности, который последние дни медленно снижался до спокойных значений (после вспышек конца октября), почти сразу после полуночи скачком увеличился до уровня 7 (при максимальном значении 9), что соответствует магнитной буре третьего уровня по 5-балльной шкале", - говорится в сообщении.

Ученые отмечают, что скорость солнечного ветра увеличилась с 400 до 800 м/с, а плотность межпланетной плазмы - практически в 100 раз.

Причиной возникновения магнитной бури стала мощная вспышка на Солнце, зафиксированная двумя днями ранее. При этом физики и не подозревали, что это повлечет за собой такую сильную бурю.

По прогнозам исследователей, магнитное поле планеты будет нестабильно еще двое-трое суток.

Как обезопасить себя от влияния магнитной бури:

  • Постарайтесь отказаться от интеллектуальных или физических нагрузок;
  • Пить во время магнитной бури нужно много. Минимум 2 литра в сутки на взрослого человека. Можно больше. Обильный питьевой режим позволит избежать сгущения крови.
  • Важные решения и встречи рекомендуется перенести на другой день;
  • В этот день следует отказаться от алкогольных напитков, энергетиков, жирной и жареной пищи;
  • Постарайтесь спланировать день так, чтобы провести его в спокойной остановке или на отдыхе;
  • Прогулка будет только на пользу;
  • Спите 7-9 часов;
  • Пейте травяной чай из ромашки, мяты, липы и т.п.
  • Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно держать под рукой аптечку с препаратами первой помощи при критическом ухудшении самочувствия при их заболевании, выписанные врачом.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой