На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья о пользе поцелуев.
Эксперты отметили, что во время поцелуя задействованы десятки мышц. Согласно исследованиям, во время обычных поцелуев у человека задействовано только 2 мышцы, во время страстных поцелуев - от 23 до 34 лицевых мышц и 112 постуральных мышц.
В чес же польза поцелуев для здоровья?
-
Вы сжигаете калории. Если вы не любите заниматься спортом, то поцелуи - это еще один хороший способ сжечь калории. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, вам может потребоваться много поцелуев. Стоит отметить, что страстного поцелуя сжигается от 6 до 26 калорий / мин, в зависимости от продолжительности самого процесса этого действия;
-
поцелуй делает ваши зубы здоровыми. В своем составе слюна содержит минералы, поэтому она имеет множество антибактериальных свойств. Согласно исследованиям, во время поцелуя человек выделяет значительно больше слюны, чем обычно. Таким образом вы смываете зубной налет, тем самым предотвращая разрушение зубной эмали;
-
уровень дофамина повышается. Дофамин - это один из 4 гормонов счастья, действует как нейротрансмиттер. Повышенный уровень дофамина свидетельствует о желании целоваться;
-
короткий поцелуй переносит миллионы бактерий и микробов. В среднем во время активного поцелуя люди обмениваются бактериями (от 10 млн до 1 млрд), водой (9 мл), белком (0,7 мг), органическими соединениями (0,18 мг) , различными жирами (0,71 мг) и хлоридом натрия (0,45 мг);
-
поцелуи помогают бороться с инфекциями. Живые бактерии, которыми вы обмениваетесь с партнером во время поцелуев, могут помочь организму бороться с определенными инфекциями. Общие микробы укрепляют вашу иммунную систему. Вы знакомите друг друга с бактериями, с которыми другой человек может столкнуться позже. Таким образом, вы готовите организм к борьбе с инфекциями;
-
уровень окситоцина стремительно растет. Окситоцин часто называют гормоном любви. Чем больше вы целуетесь, тем больше окситоцина вырабатывается. Именно поэтому человек становится счастливым после поцелуев;
-
снижение уровня кортизола. Кортизол - это так называемый враг нашего организма. Внезапные скачки уровня гормона «стресса» наносят вред вашему мозгу и иммунной системе. Исследования показали, что поцелуи могут снизить уровень кортизола, заставляя вас чувствовать себя в безопасности;
-
поцелуи снижают кровяное давление. Во время поцелуя вы как бы улыбаетесь, дышите глубже и ваши глаза почти закрыты. Поскольку наши губы наполнены кровеносными сосудами, которые расширяются во время поцелуев, кровь приливает к лицу от тела, поэтому сердцу не приходится чрезмерно работать и ваше кровяное давление снижается;
-
мозг получает больше кислорода. Учащенное сердцебиение вызывает расширение кровеносных сосудов и одновременно поставки большего количества крови и кислорода в ваши органы, в частности мозг;
-
поцелуй может уменьшить симптомы аллергии. Исследование, в котором участвовали японцы, показывает, что поцелуи снижают такие аллергические реакции, как кожная крапивница и уровень нейтрофилов в плазме крови.
