На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья назвали 10 причин обниматься чаще с медицинской точки зрения:

Укрепляют иммунитет.

Объятия длительностью 20 сек. и более имеют терапевтический эффект, положительно влияют на организм, помогают противодействовать болезням.

Снижают аппетит и способствуют похудению.

Объятия дарят поддержку и защиту, поэтому помогают избежать желание восполнить недостаток любви вкусной калорийной пищей.

Маленький котенок решительно настроен добиться дружбы кошки: трогательное видео попало в Сеть

Популярные статьи сейчас

Вся семья в сборе: Маричка Падалко рассказала, как впервые повезти детей на лыжи и не пожалеть

Как худеть после 40: ТОП эффективных правил от диетолога

Ольга Сумская поздравила младшую дочь с днем рождения: как выглядит единственный ребенок от Борисюка сейчас

Курам на смех: пользователи Сети показали "творения" горе-мастеров маникюра (ФОТО)

Показать еще

Замедляют процессы старения.

Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляют естественный процесс старения.

Тонизируют и прибавляют жизненной силы.

Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.

Помогают преодолеть трудности.

Организм, заряженный положительной энергией, безусловно, преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.

Делают нас счастливыми.

Во время объятий активно вырабатываются эндорфины, которые наполняют чувством радости и укрепляют эмоциональную связь между партнерами.

Помогают преодолевать депрессию.

Объятия не только снижают уровень кортизола (гормон стресса), но увеличивают секрецию серотонина (гормон, улучшает настроение и чувство счастья).

Позитивно влияют на нервную систему.

Объятия успокаивают не только сердце, но и нервную систему. Обнимая друг друга, мы расслабляемся и снимаем накопленные напряжение и стресс.

Бездомный оставил после смерти миллионное состояние: невероятная история, которая поразила мир

Повышают самооценку.

Обнимаясь, мы чувствуем себя в безопасности. Страхи беспокоят нас меньше, как и мнение окружающих.

Позволяют выразить то, чего не скажешь словами.

Обнимашки - уникальный способ выразить на любом языке свою заботу, любовь и поддержку близкому человеку.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. 50-летний Тарзан показал, чем соблазнял молодых любовниц - "Такой маленький".

  2. Женатого Игоря Кондратюка застали в объятьях популярной певицы - фото.

  3. Променял жену на знойную брюнетку: Олега Винника застукали в компании другой женщины.

  4. Алла Пугачева надела короткие шорты, сверкнув стройными ножками - и не скажешь, что ей за 70.

  5. Правда о домашних родах от акушера-гинеколога: тайна доул, феномен Софии Стужук и трагедия в Ровно