Благодаря уникальному составу, льняное масло оказывает благотворное воздействие на состояние органов и систем организма человека.
Льняное масло изготавливается из молотых и прессованных семян льна и содержит множество активных и полезных соединений, включая:
Еда для вечной молодости: названы продукты, которые предотвращают появление морщин
- Омега-3 жирные кислоты;
- Здоровые белки, которые снижают вероятность возникновения заболеваний сердца;
- Клетчатку для предотвращения проблем с пищеварением и запоров;
- Фенольные соединения (лигнаны), которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний ;
- Минералы, включая кальций и магний.
Помимо этого льняное масло содержит линоорбитиды - соединения, известные своими противораковыми и антиоксидантными свойствами. Масло также является источником диетических лигнанов, которые, как показали исследования, снижают риск возникновения онкологических заболеваний молочной железы.
Но и это еще не все. Медики назвали следующие полезные свойства льняного масла:
- укрепляет стенки сосудов, и не допускает развития тромбоза и атеросклероза;
- рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом;
- снижает риск развития инфаркта и инсульта;
- полезно для женского здоровья, поскольку способствует стабилизации гормонального фона, и служит профилактикой различных гинекологических заболеваний;
- рекомендуется спорстменам, поскольку повышает выносливость и способствует быстрому восстановлению мышц;
- нормализует деятельность почек и печени;
- применяется в лечении заболеваний кожи.
Брови, как у Кейт Миддлтон: мастера раскрыли бьюти-секреты герцогини
Растительные жиры из льна и их производные широко применяются в косметологии. Крем на его основе не только хорошо увлажняет и смягчает кожу, но так же обладает омолаживающим, антибактериальным и регенерирующим эффектом.
Для лечения ослабленных, секущихся волос, или при чрезмерной сухости кожи головы и появлении перхоти можно использовать маски на основе масла из льна.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Смотри видео по теме:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
