С наступлением весны и сезона цветения у многих возникают симптомы так называемой сезонной аллергии или, научным языком, «поллиноза».
Центр общественного здоровья на своей странице в социальной сети опубликовал пост, в котором рассказал все, что нужно знать об аллергии
Как аллергикам проветривать квартиру во время карантина - ответ доктора Комаровского
Сезонная аллергия - реакция гиперчувствительности иммунной системы человека на специфические вещества - аллергены, находящиеся в воздухе в течение определенного сезона.
К таким аллергенам относятся:
-споры грибов
-пыльца растений, которые цветут в теплое время года, с начала весны и до конца осени.
До 40% аллергий среди украинцев вызваны цветением березы и других растений семейства березовых, таких как ольха, граб, лещина, а также буковыми (дуб). Еще 40% поллинозов приходится на пыльцу злаковых, которые начинают цветение в начале мая.
Дыши свободно: самые полезные продукты для здоровья легких
Ошибочно считать, что самая частая причина аллергии - пух тополя. На самом деле, он лишь фиксирует и переносит на себе пыльцу других растений-аллергенов. Вот почему в период цветения тополя количество аллергических реакций стремительно растет.
Аллергия - это еще не заболевание, но при отсутствии адекватного реагирования, в том числе и медикаментозного, может привести к развитию некоторых болезней. Так, у людей, страдающих от аллергического ринита, риск развития бронхиальной астмы увеличивается в 3-5 раз. У детей поллиноз часто является фактором инфекции среднего уха (средний отит) и аденоидных вегетаций.
Поллиноз ухудшает качество жизни в целом:
-снижается работоспособность,
-ухудшается сон, что приводит к нарастающей усталости,
-раздраженность,
-ощущение общего недомогания.
Симптомы аллергии разнообразны, и часто напоминают обычную простуду:
- чихание и кашель;
- зуд носа, глаз и неба;
- заложенность носа или прозрачные водянистые выделения;
- покраснение глаз, слезотечение (признаки конъюнктивита);
- возможно повышение температуры тела.
Факторами риска возникновения аллергии являются:
- наследственность - риск возникновения аллергии выше у тех, чьи близкие родственники страдают любым видом аллергии
- из-за незрелости определенных систем организма (иммунной, пищеварительной) дети более склонны к появлению аллергических реакций;
- влияние табачного дыма в детстве, особенно в первый год жизни.
Людям, страдающим от аллергии на пыльцу растений, нужно соблюдать определенные правила в повседневной жизни:
- прогуливаться по улице рекомендуется после дождя, когда пыльца не зависает в воздухе. После прогулки - умыться, протереть лицо и открытые части тела влажным полотенцем, а лучше всего - принять душ и сменить одежду;
- наибольшая концентрация пыльцы в воздухе - с 5 до 10:00 утра - учитывайте это при планировании ативностей на свежем воздухе;
- избегайте пребывания на солнце, пользуйтесь солнцезащитными очками;
- по возможности, держите окна салона автомобиля закрытыми, пользуйтесь кондиционером;
- чаще делайте "генеральные" уборки, а протирание влажной тряпкой поверхностей и пола - ежедневно;
- при проветривании завешивайте оконные рамы влажной тканью многослойна марлевыми отрезами;
- старайтесь не сушить одежду и белье на открытом воздухе;
- не занимайтесь самолечением;
- с осторожностью используйте препараты на растительной основе;
- откажитесь от курения и избегайте близкого контакта с людьми, которые курят ( "пассивное курение").
Для осуществления мечты человеку необходимо вдохновение. Эти истории мотивируют двигаться вперед вопреки всем препятствиям. Рекомендуем посмотреть Топ-10 фильмов, после которых ты отправишься исполнять свою мечту.
Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
