Мужское здоровье – хрупкая вещь, предупреждают сексологи. Чтобы долгие годы потенция находилась в норме, нужно следить за питанием. Полезные продукты и проверенные рецепты помогут справиться с деликатными проблемами и быстро прийти в форму.

Врачи рекомендуют употреблять в таких случаях морковь.

Photo by Harshal S. Hirve on Unsplash

Польза моркови для потенции мужчин:

  • повышение репродуктивной функции, и улучшение качества спермы, что повышает шансы благополучного зачатия;
  • овощ является мощным антиоксидантом, защищающим мужской орган – от простатита и рака;
  • укрепление стенок сосудов и нормализация кровообращения стимулируют приток крови к половым органам;
  • в моркови содержится токоферол, который влияет на обновление клеток предстательной железы и нормализует выработку тестостерона, благодаря чему повышается половая активность и возвращается сексуальное влечение;
  • восстанавливает все механизмы полноценной эрекции;
  • повышает иммунитет, что оказывает благоприятное влияние на защиту организма от заболеваний, которые передаются половым путем.

Популярные статьи сейчас

"Ушла целая эпоха": украинские звезды отреагировали на смерть хореографа Григория Чапкиса

Сын Григория Чапкиса раскрыл причину его смерти: "Он держался хорошо"

Тину Кароль из-за странных танцев заподозрили в зависимости (видео)

Звезда "Холостяка" Александра Шульгина вернулась в Украину после двух лет жизни в Америке

Показать еще

Как правильно принимать в пищу?

Для восстановления мужской силы эксперты рекомендуют употреблять морковь каждый день. В свежем овоще находится огромное количество полезных веществ, но для хорошей усвояемости, нужно правильно его подготовить. Для этого необходимо натереть морковь на мелкой теркё и добавить столовую ложку любого растительного масла. Одна морковь в день покрывает сутучную норму.

Photo by Tijana Drndarski on Unsplash

Важно не злоупотреблять, потому что безконтрольное употребление моркови может привести к:

  • приступам рвоты, головной боли, сонливости, вялости;
  • аллергической реакции;
  • появлению желтоватого оттенка на ступнях и ладонях.

Смотри видео по теме:

Дети дома? Что ж теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.

В связи с ранней весной сезон активности клещей уже начался! Как уберечь своего питомца от смертельной опасности? Читай 8 советов от Даши Малаховой.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Розовая пантера от Villa Krim: это вино заставит вас мурчать от удовольствия!

Как сочетать диетические добавки со спортом: важные рекомендации

Как защитить собаку от клещей и кровососущих насекомых

Диетолог рассказала о переедании, и можно ли похудеть без спорта, питаясь жареным