Щоб мішки під очима не псували тобі настрій слідуй секретам, які спеціально для Clutch розповіла і показала засновниця Школи фейсбілдингу jbfaceschool і б'юті-простору faceboutique Євгенія Баглик.
"Мішки під очима - ця проблема, в першу чергу, поганого лімфотоку.
Чому може утруднитися лімфоток саме в зоні нашого обличчя? Це можуть бути якісь затискачі шиї, коли ми, наприклад, незручно спимо, або сидимо за комп'ютером.
Я рекомендую наступне. Перше-почати робити елементарну гімнастику для шиї. Тобто вранці хоча б просто нахилити голову вниз-вгору, вправо-вліво, можна поміркувати собі потиличні горби, щоб зняти спазми.
І, звичайно ж, локально впливати на зону очей. Дуже корисно буде робити гімнастику для очей-коли ми, наприклад ,дивимося на ніс вгору-вгору, вправо-вліво, малюємо вісімки або пишемо своє ім'я.
Ідея в тому, щоб очні м'язи максимально працювали і рухалися - це посилить лімфодренаж і набряк почне йти.
Також можна виконати вправу, яке відразу прожене зайву рідину під очима і допоможе зміцнити верхню повіку", - радить експерт.
Як виконувати цю вправу Євгенія Баглик показала у відео.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
