Видання Clutch спільно з телеканалом 1+1 проводить місяць інформування про серце. В рамках цієї колаборації ти не тільки дізнаєшся більше про захворювання серця, а й отримаєш можливість виграти шикарний приз (гортай Далі, щоб дізнатися подробиці).
Вчені з Південної Австралії провели дослідження, результати яких показали, що вживання йогурту сприяє зниженню артеріального тиску. А значить, його слід включити в свій раціон людям, які мають гіпертонію. Про це повідомляє видання .
"Молочні продукти, особливо йогурт, можуть знижувати кров'яний тиск. Це пов'язано з тим, що молочні продукти містять ряд поживних мікроелементів, включаючи кальцій, магній і калій, які беруть участь в регуляції кров'яного тиску", - пояснили вчені.
Відзначимо, що мова йде про йогурти, які не містять різноманітних добавок.
Гіпертонікам слід дуже уважно ставитися до свого здоров'я, оскільки високий тиск підвищує ризик серцево-судинних захворювань, і особливо інсульту.
Згідно зі статистикою, гіпертонією страждає понад 1 млрд людей у світі. Молочні продукти, і особливо йогурт, довели здатність зменшувати артеріальний тиск.
Також йогурт містить бактерії, що сприяють виробленню білків, що зменшують артеріальний тиск.
Дослідження, в якому взяли участь 915 дорослих, підтвердило, що для людей з гіпертонією навіть невелика кількість йогурту було пов'язано зі зниженням артеріального тиску. А для тих, хто регулярно вживав йогурт, результати були ще сильнішими. Їх показники артеріального тиску майже на сім пунктів нижче, ніж у тих, хто не вживав йогурт.
Благодійна активність "Твоя мрія"
Велика благодійна мета:
Обладнати в Національному інституті серцево-судинної хірургії ім. М. М. Амосова спеціальні післяпологові палати інтенсивної терапії для мам і новонароджених. Щоб серця билися і ніколи не зупинялися.
Чому це важливо?
В Україні щорічно понад 2000 жінок, які прагнуть стати мамами, ризикують життям через серцево-судинні патології. У 75% випадків врятувати і маму, і немовля реально, якщо вчасно надати допомогу. Це дуже потрібно зараз, під час Covid-пандемії.
Інститут імені М. М. Амосова-єдина на сьогодні установа, де є програма «акушерська кардіологія». Тут кардіохірурги та акушери разом допомагають жінкам підготуватися до пологів, в разі необхідності зробити операцію на серці і безпечно народити.
Серед усіх хто приєднається, буде розіграна новенька Червона машина. Це мрія наших глядачок. Мрія про машину може стати величезною зміною в житті мам і малюків України. Ця машина може зцілювати серця.
Як взяти участь:
- Переходь на сайт mriya.1plus1.ua;
- Тисни "Хочу спробувати";
- Зроби будь-який благодійний внесок від 200 грн;
- Обов'язково введи всі дані, щоб ми знайшли тебе в разі виграшу!
У розіграші зможуть взяти участь усі, хто зробить благодійний внесок від 200 грн на спеціальній сторінці mriya.1plus1.ua.
Можна робити необмежену кількість внесків. А на всі внески буде закуплено обладнання. Кожен благодійний внесок-ще один удар серця.
Активність триватиме з 18 жовтня по 15 грудня. Переможець буде оголошений в прямому ефірі "твій день".
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
