Видання Clutch спільно з телеканалом 1+1 проводить місяць інформування про серце. В рамках цієї колаборації ти не тільки дізнаєшся більше про захворювання серця, а й отримаєш можливість виграти шикарний приз (гортай Далі, щоб дізнатися подробиці).

Вчені з Південної Австралії провели дослідження, результати яких показали, що вживання йогурту сприяє зниженню артеріального тиску. А значить, його слід включити в свій раціон людям, які мають гіпертонію. Про це повідомляє видання International Dairy Journal.

"Молочні продукти, особливо йогурт, можуть знижувати кров'яний тиск. Це пов'язано з тим, що молочні продукти містять ряд поживних мікроелементів, включаючи кальцій, магній і калій, які беруть участь в регуляції кров'яного тиску", - пояснили вчені.

Відзначимо, що мова йде про йогурти, які не містять різноманітних добавок.

Популярні новини зараз

Тісний ліфчик і труси в гармошку: 40-річна Валевська збентежила фото в купальнику

У родині Євгена Кошового з "Кварталу 95" довгоочікуване поповнення — тепер їх п'ятеро

Вразила природною красою: Оля Фреймут оприлюднила фото з молодшою сестрою

Ані Лорак постала перед фанатами в новому образі і нарвалася на критику: "Пузце вивалилося"

Показати ще

Гіпертонікам слід дуже уважно ставитися до свого здоров'я, оскільки високий тиск підвищує ризик серцево-судинних захворювань, і особливо інсульту.

Згідно зі статистикою, гіпертонією страждає понад 1 млрд людей у світі. Молочні продукти, і особливо йогурт, довели здатність зменшувати артеріальний тиск.

Також йогурт містить бактерії, що сприяють виробленню білків, що зменшують артеріальний тиск.

Дослідження, в якому взяли участь 915 дорослих, підтвердило, що для людей з гіпертонією навіть невелика кількість йогурту було пов'язано зі зниженням артеріального тиску. А для тих, хто регулярно вживав йогурт, результати були ще сильнішими. Їх показники артеріального тиску майже на сім пунктів нижче, ніж у тих, хто не вживав йогурт.

Благодійна активність "Твоя мрія"

Велика благодійна мета:

Обладнати в Національному інституті серцево-судинної хірургії ім. М. М. Амосова спеціальні післяпологові палати інтенсивної терапії для мам і новонароджених. Щоб серця билися і ніколи не зупинялися.

Чому це важливо?

В Україні щорічно понад 2000 жінок, які прагнуть стати мамами, ризикують життям через серцево-судинні патології. У 75% випадків врятувати і маму, і немовля реально, якщо вчасно надати допомогу. Це дуже потрібно зараз, під час Covid-пандемії.

Інститут імені М. М. Амосова-єдина на сьогодні установа, де є програма «акушерська кардіологія». Тут кардіохірурги та акушери разом допомагають жінкам підготуватися до пологів, в разі необхідності зробити операцію на серці і безпечно народити.

Серед усіх хто приєднається, буде розіграна новенька Червона машина. Це мрія наших глядачок. Мрія про машину може стати величезною зміною в житті мам і малюків України. Ця машина може зцілювати серця.

Як взяти участь:

  1. Переходь на сайт mriya.1plus1.ua;
  2. Тисни "Хочу спробувати";
  3. Зроби будь-який благодійний внесок від 200 грн;
  4. Обов'язково введи всі дані, щоб ми знайшли тебе в разі виграшу!

У розіграші зможуть взяти участь усі, хто зробить благодійний внесок від 200 грн на спеціальній сторінці mriya.1plus1.ua.

Можна робити необмежену кількість внесків. А на всі внески буде закуплено обладнання. Кожен благодійний внесок-ще один удар серця.

Активність триватиме з 18 жовтня по 15 грудня. Переможець буде оголошений в прямому ефірі "твій день".

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Не виходячи з дому: ТОП-3 простих способи зміцнити імунітет

Красива шкіра взимку: ТОП-8 засобів для догляду за шкірою і волоссям в холодну пору року

"Як комарик вкусив" - чому ми боїмося болю і як цього уникнути?

Оригінальний подарунок для сім'ї

Здивування гарантовано: ТОП незвичайних подарунків для всієї родини на Новий Рік 2022

Правда про "дитячі хвороби" від педіатра: Краснуха, вітрянка, дифтерія, коклюш-симптоми і небезпека