Видання Clutch спільно з телеканалом 1+1 проводить місяць інформування про серце. В рамках цієї колаборації ти не тільки дізнаєшся більше про захворювання серця, а й отримаєш можливість виграти шикарний приз (гортай Далі, щоб дізнатися подробиці).

Існує два види стресу-гострий і хронічний. Медики відзначають, що не всякий стрес шкідливий для здоров'я. Наприклад, короткочасний гострий стрес принесе навіть користь, оскільки допомагає впоратися з різними негативними емоціями.

Справляючись зі стресом, людський організм починає виробляти адреналін. Цей гормон прискорює серцебиття, пускає у важливі м'язи більше кисню і крові, а також надає сил, що дозволяє краще зосередитися.

Стресс
Стрес

Але якщо стрес був дуже сильним, то це може викликати розвиток проблем з серцем:

  • Гострий стрес провокує розвиток кардіоміопатії;

  • У людей, які страждають від депресії, підвищується ризик розвитку атеросклерозу;

  • Перфекціоністи і кар'єристи сильніше за інших схильні до розвитку ішемічної хвороби, інсультів, інфарктів;

  • Люди, які люблять "заїдати" проблеми схильні до ожиріння і діабету, що в свою чергу підвищує ризик виникнення серцево-судинних патологій;

  • Якщо людина має обтяжену спадковість, то стрес може виступити тригером, який запустить серцево-судинне захворювання, навіть якщо раніше не було ознак.

На тлі стресу відзначається збільшення серцевих скорочень. Це може привести до розвитку ішемічної хвороби серця. Людям, які все приймають близько до серця і часто переживають, потрібно більш пильну увагу кардіолога.

Також хвилювання негативно впливають на судини і значно підвищують ризик розвитку аритмії.

Профілактика розвитку серцево-судинних захворювань:

  • відмовтеся від куріння. Ця шкідлива звичка є одним з головних факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і хвороби периферичних судин;

  • здорове харчування. Відмовтеся від вживання фастфуду, великої кількості цукру і солі в раціоні;

  • помірна фізична активність;

  • регулярні профілактичні медичні огляди.

Благодійна активність "Твоя мрія"

Велика благодійна мета:

Обладнати в Національному інституті серцево-судинної хірургії ім. М. М. Амосова спеціальні післяпологові палати інтенсивної терапії для мам і новонароджених. Щоб серця билися і ніколи не зупинялися.

Чому це важливо?

В Україні щорічно понад 2000 жінок, які прагнуть стати мамами, ризикують життям через серцево-судинні патології. У 75% випадків врятувати і маму, і немовля реально, якщо вчасно надати допомогу. Це дуже потрібно зараз, під час Covid-пандемії.

Інститут імені М. М. Амосова-єдина на сьогодні установа, де є програма «акушерська кардіологія». Тут кардіохірурги та акушери разом допомагають жінкам підготуватися до пологів, в разі необхідності зробити операцію на серці і безпечно народити.

Серед усіх хто приєднається, буде розіграна новенька Червона машина. Це мрія наших глядачок. Мрія про машину може стати величезною зміною в житті мам і малюків України. Ця машина може зцілювати серця.

Як взяти участь:

  1. Переходь на сайт mriya.1plus1.ua;
  2. Тисни "Хочу спробувати";
  3. Зроби будь-який благодійний внесок від 200 грн;
  4. Обов'язково введи всі дані, щоб ми знайшли тебе в разі виграшу!

У розіграші зможуть взяти участь усі, хто зробить благодійний внесок від 200 грн на спеціальній сторінці mriya.1plus1.ua.

Можна робити необмежену кількість внесків. А на всі внески буде закуплено обладнання. Кожен благодійний внесок-ще один удар серця.

Активність триватиме з 18 жовтня по 15 грудня. Переможець буде оголошений в прямому ефірі "твій день".

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою