На своїй сторінці в соціальній мережі онколог Діна Сакаєва назвала заходи профілактики розвитку онкозахворювань.

Лікар повідомила, що за останніми даними Всесвітньої організації охорони Здоров'я при правильній профілактиці розвиток третини всіх онкозахворювань можна запобігти.

"Існує ефективна профілактика раку, яка дозволяє звести ризик захворювання до мінімуму. Сучасна медицина розрізняє три види активної профілактики раку: первинна, вторинна і третинна.

Первинна профілактика-попередження впливу канцерогенів (процесу появи пухлини). У первинну профілактику раку входить підвищення імунітету організму, нормалізація способу життя і харчування. Дуже важливим є відмова від куріння, зловживання спиртними напоями, фізична активність, здорове харчування і нормалізація ваги.

Вторинна профілактика-виявлення і боротьба з передраковими захворюваннями, виявлення, профілактика і лікування раку ранніх стадій. До заходів вторинної профілактики відносяться: мазки на онкоцитологию або рідинна цитологія (рак шийки матки), профілактичні огляди, виявлення груп ризику, мамографія (рак молочної залози), профілактичне КТ легенів у курців, тест на ПСА (рак простати).

Третинна профілактика-попередження рецидивів (повернення) пухлини, появи метастазів і нових пухлинних захворювань у вилікуваних онкологічних хворих.

Знання того, як можна уникнути розвитку раку, мені здається, дуже важливим. Багато з того, про що я написала, цілком під силу кожному взяти на озброєння", - повідомила лікар.

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою