Завдяки збалансованому хімічному складу, м'якому смаку і кількості вітамінів, банани стали незамінним продуктом на полицях магазинів по всьому світу. Їх їдять сирими, використовують у випічці, сушать і навіть смажать. Банан з ботанічної точки зору – ягода, адже бананова рослина – це гігантська трава і її плоди не відносяться до переліку ягід, які зовсім не мають протипоказань.

Лікарі не радять вживати банани:

Людям з серцевими захворюваннями, варикозом і підвищеним тиском, так як вони сприяють виведенню рідини з організму, кров стає істотно густіша.

• Діабетикам не можна їсти стиглі плоди через високий вміст цукру. Однак незрілі банани для них цілком безпечні.

При подразненні шлунка відбувається відтік жовчі і банани викликають здуття.

Популярні новини зараз

Дорога машина і молодий чоловік: 51-річна Білик заінтригувала новим фото - їх пов'язує справжнє почуття

У всіх ракурсах: вагітна Настя Каменських попозувала перед Потапом-вийшли дуже ефектні фото

Крутіше ніж у Кароль і Осадчої: 42-річна Єфросиніна вразила зухвалими образами-ніколи такого собі не дозволяла

"Ми категорично "за": багатодітний батько Сергій Притула мріє про ще одну дитину і обговорює з дружиною нову вагітність

Показати ще

Тим, хто страждає від надмірної ваги, вживання бананів не рекомендується через концентрацію клітковини і крохмалю. Вони сприятимуть підвищенню рівня цукру в крові.

Алергікам

Не забувайте ретельно мити шкірку перед вживанням. Фахівці вважають, що деякі підприємці обробляють цілий ряд швидкопсувних продуктів фенолом для довгого збереження свіжості. У великих дозах він може бути токсичним. При будь-якому дискомфорті слід негайно звернутися до лікаря.

photo:pixabay.com

Про корисні і шкідливі властивості бананів можете подивитися тут:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Як швидко повернути волоссю красу і здоров'я: покрокова інструкція

Міфи з минулого: ТОП-5 продуктів, які не можна зберігати в холодильнику

Як вибрати телевізор?

Правила безпечного онлайн-шопінгу, або як купувати парфумерію-докладна інструкція

Що таке варикоз і як вилікувати його назавжди | краще ІНТЕРВ'Ю з ФЛЕБОЛОГОМ