За словами доктора Гаган Сайні, онколога-радіолога з Max Healthcare до таких відносяться:
Броколі
Включення в раціон даного продукту допомагає знизити ризик розвитку раку товстої кишки, сечового міхура і простати . Багата клітковиною брокколі містить сульфорафан, який стимулює вироблення ферментів, що поліпшують імунітет, і може бути корисним для виведення з організму хімічних речовин, що викликають рак.
Апельсин
Апельсин, багатий вітаміном С і антиоксидантами, є одним з найпоширеніших продуктів, які допомагають знизити ризик раку. І вітамін С, і антиоксиданти необхідні для боротьби зі збудниками раку. Звичайно, крім цього, цитрусові знижують ризик багатьох інших захворювань, знижуючи рівень холестерину, сприяючи зниженню ваги і роблячи вашу шкіру еластичною і сяючою.
Зелений чай
Зелений чай багатий поліфенолами, антиоксидантами і має протиракові властивості, які допомагають знизити ризик розвитку онкозахворювань стравоходу, легенів, печінки, порожнини рота, підшлункової залози і простати.
Імбир
Блокує ріст ракових клітин яєчників і тим самим обмежує їх здатність до поширення.
Часник
Часник має антибактеріальні властивості, які можуть допомогти знизити ризик раку різними способами і зупинити розмноження злоякісних клітин. Відомо, що він вбиває ракові клітини грудей, товстої кишки, стравоходу і шлунка.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
-
В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
-
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
-
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
-
Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
-
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
