Криза середнього віку - це емоційний стан, який людина відчуває у віці 30-50 років, найчастіше воно пов'язане з переоцінкою життєвого досвіду.
Вважається, що це особистий етап кожної людини, проте він може перерости і в сімейний. Вся справа в тому, що в якийсь момент людина раптом розуміє, що половина життя вже прожита, а він багато ще не встиг зробити. Деякі люди починають здійснювати невластиві їм вчинки-вчитися їздити на мотоциклі, ходити в гори, Шукати любовні пригоди.
Марія Мельник і Григорій Герман у програмі «Ранок з Україною» на каналі «Україна» розповіли, як зрозуміти, що цей період у шлюбі настав, і що робити, щоб допомогти близькій людині.
У кожному шлюбі є як маленькі, так і великі кризи. Однак найважчим є криза середнього віку. Жінки починають відчувати його ближче до 30, а чоловіки в середньому - в 40 років.
Відбувається це через страх старості. І пережити це нескладно, якщо поруч є любляча і мудра дружина.
«жінки часто роблять помилку, коли помічають, що їх чоловік став дивитися на інших в спробах довести, що він ще «ого-го». Починають розповідати їм, що вони нічого не досягли, нічого не варті, чіплятися до походів у спортзал тощо. Цього робити не варто, адже чоловікам і так погано", - розповідає психолог Олена Адамова.
Спеціаліст нагадала, на чому тримається хороший шлюб:
- якісно проведений час удвох;
- якісні розмови і не менш якісний секс. Через брак останнього пережити кризу особливо складно. А щоб повернути втрачену пристрасть, варто запам'ятати наступне.
«Повторюйте в голові, наприклад, кожен вівторок, четвер і суботу ви займаєтеся сексом. Вранці згадуйте про це, натякайте чоловікові, можливо, скиньте фотографію або напишіть СМС. Треба якимось чином урізноманітнити ваше сексуальне життя і відновити втрачений вогонь», – радить психолог Олена Адамова
Не менш важливий нюанс у відносинах-вдячність. Що з нею робити? Дякувати, дякувати і ще раз дякувати свого партнера.
І звичайно ж, компліменти! Тут добре працює техніка " згадати, у що я закохалася в цю людину?» Не забувайте їй про це говорити, і тоді ніякі кризи не завадять вашому міцному союзу.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
