Лікарі з Американської асоціації серця повідомили, які продукти можуть негативно вплинути на стан організму, повідомляє
Медики відзначають, що не так страшно наявність холестерину в складі продуктів, як насичені жири в яловичині, свинині, молочних продуктах і яйцях. З невеликою кількістю холестерину організм впорається, але кількість насичених жирів в продуктах значно перевищує допустимі норми.
"насичені жири більшою мірою відповідальні за підвищення рівня холестерину в крові, ніж споживаний з їжею холестерин", - зазначив Стівен Девріс з Інституту Геплса.
Найбільша кількість насичених жирів міститься в таких продуктах як:
- Пасльмовое масло;
- Свинина;
- Яловичина;
- Молочні продукти;
- Яйце.
В Асоціації попередили, що результати досліджень дозволяють припустити, що споживання червоного м'яса підвищує ймовірність розвитку таких хвороб, як:
- колоректальний рак;
- рак підшлункової залози і простати.
Медики рекомендують не зловживати вживанням червоного м'яса, оскільки це в значній мірі підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
У багатьох країнах світу лікарі рекомендують обмежити в раціоні м'ясну продукцію з червоного м'яса, так як з ним пов'язаний ризик смертності в наслідок хвороб серцево-судинних захворювань, діабету та інших хвороб. Це стосується телятини, яловичини, ягнятини, свинини, конини, козлятини.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що 19-річний Лорен Шауерс з Грейт-Фолс (штат Монтана) керував автонавантажувачем на мосту. Раптово машина згорнула з курсу і зірвалася з 15-метрової висоти. Лорен випав і був притиснутий до землі 4-тонним навантажувачем.
Він перебував у свідомості і бачив, як його нижня половина тіла і права рука розплющилася. Трагедія розділила життя молодої людини на» до «і»після". Подробиці в матеріалі по посиланню.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
