Включати яйця в свій раціон можна і здоровим людям і тим, хто має різні діагнози. Однак при деяких захворюваннях цей продукт вживати категорично не рекомендується.
Про це в повідомив лікар-дієтолог Михайло Гінзбург.
Медик пояснив, що "випадки, коли вони однозначно протипоказані – це алергія на яєчний білок і жовчно-кам'яна хвороба".
Чи правда, що яйця протипоказані до вживання при підвищеному холестерин? Лікар зазначив, що цей продукт і правда насичений холестерином, тому деякий час тому яйця заборонялися людям, які хворіють на атеросклероз. Однак згодом дослідники встановили, що "харчовий холестерин практично не впливає на холестерин в крові".
Таким чином, при відсутності непереносимості або каменів в жовчному міхурі любителі яєць можуть дозволити собі з'їдати одне-два в день. Лікар заявив, що організму це не зашкодить.
Нагадаємо, що президент Національної асоціації яєчних фермерів США Кен Кліппен розповів, що незважаючи на те, що коричневі та білі яйця можуть виглядати по-різному, це жодним чином не впливає на вміст в них поживних речовин.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, на які захворювання може вказувати наліт на язиці. Так, жовтий відтінок може означати, що у людини є проблеми з печінкою, а білий наліт на язиці може вказувати на застуда або шлунково-кишковий розлад. Детальніше про це ти можеш прочитати в матеріалі, якщо перейдеш за посиланням.
Також ми розповідали про те, що таке "алергія на холод" і як її уникнути. Подробиці в матеріал.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
