Багато людей буквально жити не можуть без чашечки зігріваючого чаю. Однак у цієї здавалося б нешкідливою звички є негативні наслідки. Про це повідомив турецький гастроентеролог Ведат Герал.
Медик розповів, що люди, які часто п'ють гарячий чай ( температура води більше 65 градусів), мають більш високий ризик розвитку онкологічних захворювань стравоходу. Про це пише Cumhuriyet.
Гастроентеролог додав, що особливо частини ці недуги зустрічаються у жителів країн, які славляться своєю любов'ю до чаю: Туреччина, Казахстан та інші країни Середньої Азії.
Ризик розвитку онкології збільшується, якщо вживання гарячого чаю поєднується з такими шкідливими звичками, як куріння і алкоголь.
Щоб вживання чаю було безпечним для здоров'я, лікар рекомендує дотримуватися наступних правил:
- Температура чаю повинна бути помірною;
- У день вживати не більше трьох чашок напою.
Варто відзначити, що, наприклад, зелений чай має ряд корисних властивостей для організму:
- надає сил;
- бореться з млявістю і депресією;
- зменшує сонливість;
- фтор і йод в складі чаю допомагають виводити солі важких металів;
- знижує тиск у страждаючих гіпертонією, а також знижує ризик атеросклерозу, підвищуючи еластичність стінок судин.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
