15 березня розпочався Великий піст. Дотримуватися його чи ні-особиста справа кожної людини, проте медики відзначають, що тривала відмова від безлічі продуктів харчування може чинити негативний вплив на стан здоров'я людини. Лікар-терапевт, кардіолог медичної клініки "Борис" Катерина Бандріна розповіла, кому слід утриматися від дотримання посту. Про це пише .
Категорії людей, для яких пост шкідливий:
-
вагітні жінки та годуючі груддю;
-
діти, особливо дівчатка-підлітки. До підліткового віку у дитини формуються всі органи і тканини організму, в підлітковому віці починає формуватися гормональна функція, тому якісне харчування дітям необхідно;
-
жінки, які планують вагітність. Після зими організм і так ослаблений, а піст стане додатковим навантаженням на організм. Це стосується і майбутнього тата, адже для того щоб сперматозоїди були активними і здоровими, необхідний білок;
-
люди, які займаються важкою фізичною працею. При такій роботі вони витрачають величезну кількість енергії, яка заповнюється за рахунок білка. Його нестача загрожує розвитком безлічі захворювань;
-
категорично не рекомендується дотримуватися посту людям, які мають важкі захворювання хронічної форми: цукровий діабет, рак, хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороби нирок і печінки;
-
люди, які живуть у важких кліматичних зонах;
-
люди похилого віку часто також мають хронічні хвороби, тому їм не рекомендується постити.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
