Журнал BMC Medicine опублікував результати дослідження вчених з Оксфордського університету, які закликають всіх дорослих людей задуматися про те, чи не занадто багато м'яса вони вживають.
У своїй роботі фахівці оцінювали зв'язок між споживанням м'яса і ризиком виникнення 25 захворювань. В експерименті, який тривав 8 років, взяли участь 475 000 добровольців.
Результати показали, що люди, у яких в раціоні м'ясо три і більше разів на тиждень мають більш високу ймовірність розвитку захворювань з великим ризиком смертельного результату.
При цьому вчені відзначили, що мова не тільки про червоне м'ясо, а й про птаха.
«Споживання м'яса, в тому числі курки, пов'язане з високим ризиком ряду серйозних захворювань, включаючи рак і проблеми серця. Раціон з високим вмістом птиці збільшує ризик розвитку гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, гастриту і дуоденіту, розладів травлення, захворювань жовчного міхура, діабету», - повідомив провідний автор дослідження, доктор Керен Пап'є.
Також в ході експерименту вчені з'ясували, що вживання ковбас і сосисок підвищує ризик розвитку діабету, ішемічної хвороби серця, пневмонії, розладів травлення, виникнення поліпів в товстій кишці.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
