Однак не варто забувати, що у всьому повинна бути міра. Про небезпеку передозування цього напою розповіли вчені з Університету Південної Австралії.

Фахівці проаналізували генетичну інформацію 350 тисяч осіб від 37 до 73 років. Вчені порівняли кількість споживання ними кави протягом усього життя і рівень холестерину і жирів. Про це пише Clinical Nutrition.

кава
кава

Результати досліджень показали, що чим більше людина п'є каву, тим вище в її крові рівень жирів і холестерину. Це істотно збільшує ризики розвитку серцево-судинних захворювань.

Австралійські вчені відзначили, що вживання шести і більше чашок кави в день – небезпечно для здоров'я, оскільки в кавових зернах міститься хімічна сполука кафестол, який підвищує концентрацію холестерину в крові.

Кофе
Кава

При цьому варто відзначити, що вживання кави в допустимих кількостях корисно для здоров'я. Раніше колишня в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун перерахувала корисні властивості кави:

  • зменшує ризик розвитку атеросклерозу;
  • на 40% зменшує ризик розвитку раку печінки у людей-носіїв вірусу гепатиту С;
  • зменшує прояви запалення підшлункової залози;
  • на 15% знижує ризик передчасної смерті;
  • покращує настрій і допомагає впоратися з сонливістю;
  • любителі кави рідше хворіють на діабет.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посиланні ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик в домашніх умовах дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою