На своїй сторінці в соціальній мережі відомий лікар-педіатр Євген Комаровський часто ділиться зі своїми передплатниками важливими рекомендаціями, які стосуються здоров'я. Також він веде блог на ютуб-каналі.

Цього разу Комаровський розповів про профілактику коронавірусу і те, як уникнути переходу хвороби у важку форму.

доктор комаровский о медреформе
Євген Комаровський
Комаровський

"Все, що ви чули про цинк, про вітамін D, Вітамін С - це все не має ніякого відношення до ймовірності захворіти", - повідомив лікар.

Як зрозуміти, що ви вже перехворіли китайським вірусом: ТОП-4 симптома

Якось знизити ймовірність зараження неможливо. Однак згідно з останніми дослідженнями, дефіцит вищепереліченим вітамінів і мікроелементів може провокувати більш важкий перебіг захворювання.

"багато лікарів, а також сучасні протоколи рекомендують не допускати дефіциту цих вітамінів і мікроелементів в організмі. Ще раз кажу, це п'ється не для того, щоб не захворіти, а щоб хвороба не перейшла у важку форму", - додав Комаровський.

Доктор зазначив, що ризик захворювання ковідом залежить від багатьох факторів:

  • від того, з якою кількістю вірусу ви зустрінетеся,;
  • в якому стані буде ваш організм в момент зустрічі з вірусом. Не можна допускати пересихання слизових оболонок.

"37 потрібно збивати": лікар з Ізраїлю розвіяв головний міф про температуру

Також Євген Комаровський зазначив, що дуже важливо підтримувати в оселі оптимальний рівень вологості.

"якщо у вас в будинку немає гігрометра і зволожувача, то думайте спочатку про це, а вже потім про цинк і вітамін D", - порекомендував лікар.

Зволожувач повітря
Зволожувач повітря

Дивись відео по темі:

Раніше ми писали про те, яку воду шкідливо пити вранці. Більш детально про це ти можеш дізнатися в матеріалі по посиланню.

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою