У складі граната містяться:

  • вітаміни А, Е, С, Р, B6 і В12;
  • органічні кислоти: лимонна, бурштинова, винна;
  • кальцій, магній, калій;
  • марганець, фосфор, йод, залізо, натрій.

Гранат
Гранат

Лікарі відзначають наступні корисні властивості граната:

  • зміцнює судини, знижує артеріальний тиск, сприяє кровотворенню, активному синтезу гемоглобіну і еритроцитів і в цілому дуже корисний для серцево-судинної системи;
  • полегшує суглобовий біль при артриті
  • підвищує рівень тестостерону у чоловіків;
  • допомагає позбутися від діареї;
  • покращує функції щитовидної залози;
  • профілактика туберкульозу;
  • виводить з організму шлаки і токсини;
  • знижує ризик розвитку раку шлунка;
  • уповільнює процеси старіння;
  • покращує пам'ять і концентрацію уваги, активізує мозкову активність;
  • вчені з Ульмського університету провели дослідження, результати яких показали, що сік граната вбиває до 80% патогенів СOVID-19 всього за п'ять хвилин;
  • зміцнює імунітет;
  • нормалізує роботу кишечника.

Як зрозуміти, що ви вже перехворіли китайським вірусом: ТОП-4 симптома

Протипоказання до вживання граната:

  • хронічні хвороби: гастрит, виразка, ентерит;
  • геморой або схильність до закрепів;
  • індивідуальна непереносимість граната;
  • алергічні патології; підвищена кислотність шлунка.

Вредные свойства граната
Шкідливі властивості граната

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою