У складі шипшини містяться:
- вітаміни Е, групи В, РР,К, А, С;
- бета-каротин;
- кальцій, натрій, фосфор;
- магній, мідь, молібден;
- залізо, цинк, марганець, калій.
Шипшина
Медики називають такі корисні властивості шипшини:
- завдяки величезній кількості вітаміну С в складі сприяє зміцненню імунітету;
- володіє бадьорить ефектом;
- має протизапальну дію;
- допомагає позбутися від підвищеної пітливості;
- надає ранозагоювальний ефект;
- допомагає виводити з організму шлаки і токсини;
- позитивно впливає на нервову систему;
- є відмінним жовчогінним засобом;
- допоможе відновити сили після хвороби;
- корисна при гіпертонії;
- підвищує потенцію;
- позитивно впливає в цілому на серцево-судинну систему;
- допомагає поліпшити функцію нирок і сечовидільної системи;
- знижує рівень "шкідливого" холестерину;
- варто вклють в раціон чоловікам в якості профілактики простатиту;
- усуває головний біль, допомагає усунути неприємні симптоми мігрені;
- позитивно впливає на стан шкіри і волосся;
- допомагає нормалізувати обмінні процеси;
- налагоджує роботу травної системи.
Протипоказання:
- гастрит;
- схильність до утворення тромбів;
- схильність до запорів;
- алергія на цитрусові;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- концентрований настій на ягодах негативно впливає на зубну емаль. Після прийому відвару необхідно полоскати рот. Пити його потрібно, попередньо розбавляючи водою;
- миокардид та інші захворювання міокарда;
- індивідуальна непереносимість продукту і вітаміну С;
- дитячий вік до двох років;
- деякі патології печінки і жовчовивідних шляхів;
- гіпотензія і нестабільний артеріальний тиск.
Дивись відео про користь і шкоду шипшини:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
