Дитячий ортопед-травматолог в клініці "Френдлік" та Київській дитячій лікарні № 1 Максим Моця ексклюзивно для Clutch розповів про те, яким чином можна відучити дитину сутулитися.

"Найкращий спосіб відучити сутулитися - це регулярні фізичні навантаження. Чим їх більше, тим краще у дитини будуть розвинені м'язи, в тому числі спини, і тим рівніше він буде ходити і сидіти. Це головний критерій.

Змусити дитину кожен день робити комплекс вправ, напевно, можна, але на практиці дуже мало батьків досягнуть цього результату. Тому що у всіх робота, у всіх своя зайнятість і максимум через місяць ця активність потихеньку зійде нанівець.

Дитячий ортопед назвав найкраще і найгірше взуття для дитини

Якщо ж Ви знаєте, що дитина займається спортом, ходить 3-4 рази на тиждень і виконує вправи, то м'язи будуть розвиватися і постава покращиться.

У цьому контексті я вважаю, що спорт дитині повинен подобатися. Якщо йому буде подобатися, то він буде із задоволенням на ці заняття ходити, буде краще викладатися на заняттях і результат в цілому буде краще.

Рекомендувати якийсь один вид спорту Я не можу, оскільки спорт в цілому дуже корисний". - розповів ортопед.

Дивись повне інтерв'ю Максима моці для Клатч Онлайн:

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою