Фахівці Національного інституту де ла Санте recherche MEDICALE і французького Національного інституту здоров'я провели ряд досліджень, результати яких показали, що стакан апельсинового соку може бути таким же шкідливим, як і газована вода.
Вчені виявили, що вживання 100 мл пакетованого фруктового соку в цілому збільшує ризик раку на 12%. Якщо людина п'є таку ж кількість газованих і цукровмісних напоїв, то ризик виникнення у нього онкологічних захворювань підвищується на 19%.
Однак при цьому дослідники відзначили, що це зовсім не означає, що фруктовий сік і подібні напої потрібно повністю виключити з раціону. Важливо, щоб їх вживання було збалансованим.
"Якщо ви час від часу вживаєте солодкий напій, то це не буде проблемою. Але якщо ви випиваєте хоча б один стакан в день, то це може підвищити ризик деяких захворювань - зокрема раку і кардіометаболічних захворювань"
Результати експериментів були оприлюднені через кілька днів, після того, як деякі експерти в галузі охорони здоров'я розкритикували маркетинг фруктового соку як" здорового " продукту, незважаючи на те, що він містить цукор.
Раніше ми писали про результати досліджень вчених, які змогли з'ясувати, чому у літніх людей з'являється "запах старості". Виявилося, що це ніяк не пов'язано з ігноруванням людей елементарних правил гігієни. У чому ж справа-читай у матеріалі за посиланням.
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
