Медики повідомили, в яких випадках вживання слив приносить шкоду здоров'ю

Сливи відносяться до категорії всіма улюблених фруктів.

У складі фрукта містяться:

Вітаміни С, РР, групи В, Е, А.
калій, кальцій, фосфор, натрій, магній, хлор.
мідь, нікель, молібден, хром, фтор, залізо.
фітостероли, флавоноїди.
органічні кислоти (яблучна, лимонна, щавлева, саліцилова).
природні цукру, серед яких переважає глюкоза. Види і сорти значно відрізняються вмістом цукрів, кислот.
пектинові, дубильні речовини.

Однак поласувати сливою можна не всім. Виключити з раціону ласощі медики рекомендують:

при наявності загострення захворювань шлунка, кишечника. При підвищеному рівні кислотності.
людям з цукровим діабетом;
жінкам під час грудного вигодовування;
при індивідуальній непереносимості;
при наявності хронічних запальних процесів в суглобах;
при подагрі і хворобах суглобів;
при наявності різноманітних каменів в жовчному або сечовому міхурі.

Надмірне вживання сливи загрожує порушенням травлення, можливі болі в шлунку і діарея.

При цьому варто відзначити, що корисних властивостей у сливи набагато більше, ніж протипоказань:

сприяє зміцненню імунітету;
виводить з організму "поганий" холестерин;
надає м'яку проносну дію;
позитивно впливає на печінку;
покращує стан шкіри, волосся, нігтів;
сприятливо позначається на роботі нервової системи, допомагає мінімізувати наслідки стресу;
підвищує апетит;
позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи;
знижує ризик виникнення простудних захворювань.

Дивись відео по темі:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.
Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.