У складі винограду міститься:
- вітаміни С, А, Н, К, Р, РР, групи В;
- залізо, натрій, фосфор;
- кальцій, фтор, бор;
- молібден, нікель, сірка;
- хлор, марганець, кобальт;
- алюміній, кремній, цинк, мідь.
Медики називають такі корисні властивості винограду для організму:
- завдяки високому вмісту вітаміну С, включення в раціон винограду сприяє зміцненню імунітету;
- знижує ризик утворення тромбів і сприяє їх розсмоктуванню;
- має легкий проносний ефект;
- дарує бадьорість і енергію;
- позитивно впливає на роботу нирок;
- знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
- позитивно впливає на органи дихання;
- нормалізує рівень гемоглобіну в крові;
- сприяє усуненню захворювань грибкового походження;
- допомагає нормалізувати гормональний фон;
- поліпшить роботу мозку і зменшить ризик вікової втрати зору;
- в ягодах багато мінералів, які потрібні для здоров'я кісткової тканини;
- містить сирутин - це білок, який пов'язують з довголіттям;
- володіє потужними протизапальними властивостями;
- уповільнює процеси старіння;
- сприяє суттєвому зниженню холестерину в крові;
- виноградний сік допоможе впоратися з мігренню.
Протипоказання:
- виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки;
- діарея;
- цукровий діабет;
- ожиріння;
- гіпертонія;
- цироз печінки;
- коліт;
- стоматит;
- не рекомендується вживати вагітним жінкам;
- алергія
Дивись відео про користь і шкоду винограду:
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
- Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
- Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
- Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
