На своїй сторінці в соціальній мережі доктор Євген Комаровський часто ділиться корисними рекомендаціями та порадами, що стосуються здоров'я.

Одна з головних небезпек літнього періоду - вплив сонця, яке може викликати тепловий і сонячний удар. Щоб уберегтися від цих наслідків доктор Комаровський дав ряд корисних рекомендацій:

Пляжний сезон у розпалі: медики розповіли, що робити, якщо стало погано у воді

Доктор Євген Комаровський
Доктор Євген Комаровський

  • Знаходитесь у тіні парасольок, дерев і інших об'єктів;
  • прикрийте тіло одягом;
  • обмежте час, який ви проводите на сонці ( можна перебувати до 10:00 і після 16:00);
  • використовуйте сонцезахисні окуляри з захистом від УФ-променів;
  • наносите сонцезахисний крем з SPF-15 і вище кожні дві години і після купання;
  • надягайте головний убір, який затінює обличчя, вуха, шию.

У коментарях до публікації передплатники написали: "Однозначно, головна наша задача, як батьків, це забезпечити своїй дитині максимально можливу безпеку", " Від сонця завжди потрібна захист навіть на прогулянці влітку!", "Діти - наше щастя і важливо піклується про них у всіх аспектах життя", " Не знаю хто як, а мені неприємно в таку спеку ще й кремом з голови до ніг мазати... Краще гуляти в безпечне час з ранку і після 4х".

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Дивись відео по темі:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою