На своїй сторінці в соціальній мережі Центр громадського здоров'я опублікував пост, в якому розповів, як захиститися від електромагнітного випромінювання мобільних телефонів у вигляді 12 правил:

Щоб захистити себе від впливу електромагнітного випромінювання, кожен власник мобільного телефону повинен вживати заходів безпеки і піклуватися про своє здоров'я:
показник шкідливого впливу телефонів на здоров'я людини зазначається у супровідних документах до пристрою. Максимально допустимий рівень SAR дорівнює 1,6 Вт / кг Вибираючи новий апарат, необхідно звертати увагу на цей показник і не купувати телефони з рівнем SAR вище 1,2.

Чому носіння рукавичок може бути небезпечним для здоров'я - відповідь Уляни Супрун


Довгі і часті розмови, на думку деяких лікарів, можуть спровокувати розвиток і ріст пухлин мозку. Для зниження ризику рекомендується користуватися провідний гарнітурою або використовувати гучний зв'язок.


Максимальний пік електромагнітного випромінювання помічений в моменти пошуку мережі, дозвону і з'єднання. Настійно рекомендуємо підносити телефон до вуха тільки після того, як абонент відповість на дзвінок, тримаючи все це час трубку в руці і спостерігаючи за індикацією на дисплеї (або вібрацією).


Під час очікування телефон постійно тримає зв'язок з базовою станцією, тому ні в якому разі не можна розташовувати його поруч з собою в періоди сну або відпочинку. З цієї ж причини мобільному апарату не місце в нагрудній або ширинкою кишені.


Передача даних по каналах (GPRS, EDGE, 3G і 4G) посилює випромінювання в той час, коли на апарат закачуються безкоштовні ігри і нові програми. Тоді обов'язково не тримати його в руках, а краще поставити на закачку кілька файлів і відкласти трубку в бік.

Ні температури, ні кашлю: в Україні виявили нетиповий випадок захворювання коронавірусом


Металеві предмети беруть на себе роль екрану і збільшують інтенсивність електромагнітного поля. З цієї причини слід утримуватися від телефонних розмов у транспорті і знімати під час довгих розмов окуляри з металевою оправою і великі сережки з металу.

Не бажано спілкування по мобільному телефону (смартфону) під час руху в автомобілі чи іншому транспорті, і не тільки з-за відволікання уваги від дороги, але й тому, що під час руху та переходить на максимальну потужність, щоб з'єднатися з базовими станціями зв'язку.

Чим нижче сигнал прийому мережі, тим вище електромагнітне випромінювання. Боротися з цим можна, обираючи оператора зв'язку із хорошою зоною покриття і утримуючись від бесід у місцях з низьким сигналом.


Під час зарядки мобільний телефон (смартфон) стає ще більш небезпечним для здоров'я. Тому, якщо телефон розрядився, краще спочатку зарядити його, і тільки потім, вимкнувши від мережі, продовжити спілкування.

Не тільки руки: експерти назвали предмети, які потрібно регулярно дезинфікувати


Зарядний пристрій, який виконав свою задачу, продовжує споживати електроенергію і виробляти шкідливе випромінювання. Відразу ж після підзарядки телефону (смартфону) зарядний пристрій необхідно витягнути з розетки.


Особливо обережними при користуванні мобільними телефонами повинні бути вагітні жінки.


Мобільний телефон (смартфон) - джерело бактерій, адже мало кому прийде в голову мити руки перед тим, як відповісти на дзвінок або зателефонувати самому.

ГІГІЄНА КОРИСТУВАННЯ МОБІЛЬНИМ ТЕЛЕФОНОМ. 12 правил Мобільний телефон (смартфон) – це дуже зручний та корисний засіб,...

Posted by Kyiv City Public Health Center - Міський Центр Громадського Здоров'я, Київ on Monday, May 4, 2020

Для здійснення мрії людині необхідне натхнення. Ці історії мотивують рухатися вперед всупереч усім перешкодам. Рекомендуємо подивитися Топ-10 фільмів, після яких ти підеш виконувати свою мрію.

Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою