Манна крупа виготовляється з центральної частини зерна пшениці, яка позбавлена вітамінів, мінералів і клітковини. Це означає, що каша легко засвоюється, але не містить поживних речовин. До того ж, манку зазвичай готують на жирному молоці, додаючи вершкове масло, цукор, мед або варення, що перетворює кашу в справжню "калорійну бомбу".
По суті, манна каша - абсолютно безглуздий і шкідливий продукт. Медики радять включати манну кашу в раціон тільки в тому випадку, якщо у дитини є дефіцит ваги.
Крім того, манна крупа містить фитиновую кислоту, яка заважають засвоєнню кальцію та інших мінеральних речовин. Тому дуже часто діти, вигодувані на манної каші, мають проблеми з кальцієм, а іноді і симптоми рахіту.
Вчені назвали найбільш токсичний фрукт
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про харчування:
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посилання.
Знаходишся у пошуку нових яскравих місць для подорожей? Залишай всю суєту у своєму місті і вирушай назустріч пригодам в Південну Корею. Читай, ніж країна приваблює мільйони туристів щорічно і чому її обов'язково потрібно відвідати.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
