безсоння

Вчені з'ясували, що сон більше 8 годин небезпечний для організму

Простий, але ефективний спосіб: як швидко заснути за допомогою місячного дихання

Новини
сон. Спляча жінка. Фото: Claudio_Scott із сайту Pixabay

Доведеться слонів рахувати до ранку: продукти, які викличуть проблеми із засипанням

Новини
Вчені з'ясували, що сон більше 8 годин небезпечний для організму

Всього одна вправа: метод, який допоможе заснути за лічені секунди

Новини
Вчені з'ясували, що сон більше 8 годин небезпечний для організму

Будете бадьорою без жодних вітамінів: як боротися зі втомою після безсонних ночей - поради від МОЗ

Топ
Як боротися з безсонням — прості поради для гарного сну

Як боротися з безсонням — прості поради для гарного сну

Психологія
Як нормалізувати сон: ТОП-10 рекомендацій лікарів від безсоння

Як нормалізувати сон: ТОП-10 рекомендацій лікарів від безсоння

Новини
Василиса Фролова, телеведуча, вагітна, безсонні ночі

41 тиждень вагітності: Василиса Фролова поскаржилася на безсонні ночі

Stars
Лайфхак проти безсоння: названий ефективний спосіб заснути за 5 хвилин

Лайфхак проти безсоння: названий ефективний спосіб заснути за 5 хвилин

Новини
Коронасомнія: невролог розповіла, які порушення сну викликає китайський вірус

Коронасомнія: невролог розповіла, які порушення сну викликає китайський вірус

Lifestyle
Хронічне безсоння: у яких випадках варто "бити у дзвони"?

Хронічне безсоння: у яких випадках варто "бити у дзвони"?

Новини