Ведуча постійної рубрики "Жити легко з Адамовою" програми "Ранок з Україною" на каналі "Україна", психолог Олена Адамова відповідає на найпоширеніші запитання українців. Експерт розповіла, як забути минулі образи на батьків і почати нове, повноцінне життя.
«ображатися на батьків за те, що вони вам чогось не дали або просили допомогти з молодшими дітьми, тим самим нібито відбираючи Ваш час, зовсім не варто. Більш логічно сказати» спасибі " батькам за те, що вони подарували життя вам і молодшим братові або сестрі, а друге завдання – налагодити зв'язок з ріднею», – радить психолог.
Щоб відпустити старі образи, варто:
- налагодити соціальні відносини з людьми, щоб закрити нереалізовану потребу дитинства: більше спілкуйтеся, заводите нових друзів і знайомих;
- опрацювати образи на батьків з фахівцем;
- відчувати вдячність батькам.
«замість того, щоб копатися в минулих образах, тим самим гальмувати свій розвиток і реалізацію тут і зараз, краще зосередьтеся на сьогоденні. Адже найважливіше відбувається саме зараз, а ви витрачаєте цей дорогоцінний час, піднімаючи старі проблеми», – коментує Олена Адамова.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: які проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірусу
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
