Прийнято вважати, що шантажист – той, хто сипле погрозами: «якщо прийдеш після дванадцяти – більше нікуди вечорами ходити не будеш», «якщо колишній ще раз подзвонить – ми розлучимося»... Але для дійсних маніпуляторів подібні фрази занадто топорны. І вони вдаються до більш витонченій формі шантажу.
Ви помічали, що іноді людині взагалі нічого не треба говорити, щоб змусити партнера танцювати під свою дудку? Він просто тьмяніє, засмучується, злиться (потрібне підкреслити), коли щось йде не як він задумав. І жертва, передчуваючи наближення чорної хмари, робить все, що від неї хочуть. При цьому прямі вимоги ніби як і не звучать. Навпаки, шантажист може сказати: «Роби, як хочеш». А особливо просунутий додати: «Я поважаю твій вибір». Це, звичайно, брехня. І тут у наявності шантаж. Прихований.
Мета шантажиста – викликати страх і/або почуття провини, щоб з їх допомогою управляти партнером. Звичайно, це можна було б зробити прямими погрозами і звинуваченнями. Але, по-перше, явний шантаж – порицаем. А по-друге, куди більш потужно страх і вина виникають не після слів, а після повторюваних дій. Тому що повторювані дії формують у мозку певні нейронні зв'язки. Як у собаки Павлова: дзвіночок дзвонить – шлунковий сік тече. Фізіологічний механізм той же.
Парадокси чоловічого кохання: чому чоловік завойовує жінку, а потім втрачає до неї інтерес
Наприклад, коли один в парі говорить іншому: «я ображуся, якщо ти запізнишся» – для непунктуального це просто слова. А ось якщо шантажист оголосить бойкот, відсторониться, продемонструє невдоволення, та ще й кілька разів поспіль – ось тут почнеться формування страху спізнитися на фізіологічному рівні.
Те ж саме з почуттям провини. «Як тобі не соромно» – просто і банально. А ось показовий серцевий напад після того, як дівич розрядився телефон – це куди більш тонко. Після такої події дівчина більше не дозволить собі таку вільність – опинитися без зв'язку. Причому буде свято вірити, що це «її» рішення! Адже її ніхто про це не просив. Просто зітханнями, сумними поглядами і театральними хватаниями за серце дали зрозуміти: «якщо в тобі є хоч щось людське – ти завжди будеш відповідати на дзвінки». Бачите, що відбувається?
Як зрозуміти, що вас шантажують? Відстежити свої почуття. Якщо, приймаючи рішення, ви орієнтуєтеся не на свої бажання, а на реакцію партнера. Якщо побоюєтеся, що ваші дії його розлютять або засмутять. Якщо відчуваєте страх або провину – швидше за все, ви «у грі».
Тендітна глава сім'ї: чи є майбутнє у пар, в яких лідирує жінка? Відповідь психолога здивувала
Як же поводитися з шантажистом? По-перше, навчитися бачити шантаж. По-друге, нікому не дозволяти викликати у вас страх і почуття провини. Боїтеся прогнівити коханого? Згадайте, що реакції і настрій людини – це повністю його відповідальність. Якщо він вибирає образитися, розсердитися, відсторонитися – це його вибір. Не намагайтеся задобрити, розвеселити, наблизити того, хто в цю хвилину не хоче бути добрим, веселим, близьким. Залиште людини з його почуттями наодинці. І, звичайно, не переймайте чужі негативні емоції, не ставайте громовідводом. Ви вибираєте бути щасливою!
Відчуваєте себе винною? Відповідайте собі чесно: ви дійсно робите щось жахливе, виступаєте проти своїх принципів? Якщо так – тоді візьміть на себе відповідальність за свій вчинок, і вина стане неактуальним почуттям. Якщо ж ви не зробили нічого, за що повинні були б тримати відповідь – скажіть собі: «я маю право бути щасливим і робити те, що забезпечує мені це стан». І живіть вільної від шантажу життям.
Психологи розповіли, яка одна-єдина фраза може врятувати будь-які стосунки від розлучення
Нагадаємо, раніше ми писали 3 ознаки, які говорять, що любов пішла.
Дивись відео по темі:
Перед тим, як досягти мети, часто необхідно пройти перевірку на міцність. Герої фільмів, про які ми розповіли у добірці кращих кінострічок, справляються з усіма негараздами і мотивують глядача почати боротися за свою мрію.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс
