Успішна мама і популярний блогер Ірина Чернега відповіла на наші запитання і поділилася секретом, як після пологів жінка може розквітнути і стати успішною, реалізованої і натхненної особистістю.
Як стати архітектором свого життя: три простих умови щасливого та заможного життя
1) Як молода мама може почати свою справу? Що зараз найбільш популярне і прибуткове, і чим може займатися жінка в декреті?
Насамперед мамі слід зрозуміти, чого вона хоче. Не всі поспішають покинути декрет і повернутися в офіс або пробувати почати свою справу. Деякі молоді мами вибирають бути тільки мамами і як можна довше. І це чудово, це їх вибір, вони роблять його усвідомлено, не дивлячись на те, хто і що про це думає. Іншим же мамам хочеться ще успішно проявити себе і в інших сферах. Починати слід з визначення власних бажань і цілей. Часто буває, що жінка починає займатися тим, що популярне, але в підсумку виявляється, що це зовсім не її, вона втрачає енергію, час і не отримує того результату, якого чекала. Виходити потрібно з своїх хобі, улюблених занять і того, що приносить задоволення.
2) Як можна поєднувати роботу і материнство, але так, щоб діти і чоловік не страждали від нестачі уваги і турботи?
Сучасні мами встигають все. Важливо навчитися правильно витрачати енергію і делегувати обов'язки. Можна після роботи провести час з сім'єю, повечерявши в ресторані або замовивши їжу на будинок. Це здорово економить час і сили. Я обожнюю такі сімейні вечори.
3) Втома — вічний супутник молодої мами. Як організувати себе, щоб вистачало сил на свою справу?
Як мінімум, висипатися. Це саме просте правило для всіх, але саме складно здійсненне для мам)). Бо мами знають: недосип — їх вічний супутник. Але насправді треба постаратися дотримуватися режиму всім разом — це допоможе. Ще особисто мені допомогло привчання дочки до самостійного засипання у своєму ліжечку, я робила це приблизно з півроку і зараз Марі у свої майже 2 прекрасно засинає сама в своєму ліжку і мені не потрібно витрачати час на довгі укладання.
4) Де знайти мотивацію? Я ніби і розумію, що чимось займатися потрібно, але не вистачає сил і бажання, щоб дійсно це почати.
Якщо зовсім немає сил, я вважаю, слід розібратися, куди вони витікають. І попросити про допомогу. Чоловіка, маму, подругу, можливо, звернутися до послуг няні. Всього декілька годин в день або хоча б через день дають можливість відпочити, перезавантажитися і почати займатися тим, що подобається.
5) З якого віку дитину можна вже впритул займатися своєю реалізацією?
Я вважаю, що з народження)). Все залежить від бажання, мотивації. Але хтось готовий відразу «з корабля на бал», а кому-то потрібні місяці й роки декрету, щоб змінити картинку, зробити паузу, побути мамою і дружиною, а пізніше визначитися з тим, коли займатися реалізацією.
6) Варто їздити на відпочинок без чоловіка? А без дітей?
Я поки на відпочинок не їздила без чоловіка і дитину, але вважаю, що тут немає правильного або неправильного відповіді. Якщо жінці потрібен відпочинок в самоті або з подругами, вона це усвідомлює і чесно говорить про це чоловікові, а він в свою чергу розуміє, підтримує і виявляє готовність взяти на себе турботи про дитину на час відсутності мами, — то чому ні. Я не бачу в цьому проблеми. Я їздила на тиждень в іншу країну з питань здоров'я. Весь тиждень дочка була з чоловіком і свекрухою, всі впоралися відмінно, включаючи дитину).
7) Має сенс вдатися до послуг няні? Чи вихованням дітей повинна займатися тільки мама?
Вихованням — мама і тато, а няня доглядає за дитиною, проводить з ним час. Я однозначно за те, щоб няня була, якщо мамі потрібна допомога. У нас були няні з 3-х місяців Марі. Це було всього по кілька годин на день, через день, але це дуже суттєва допомога, у всякому разі, для мене. В цей час я могла поспати, сходити на манікюр, зустрітися з подругами, зайнятися прибиранням, попрацювати або просто почитати.
8) Чоловік проти, щоб я працювала. Вважає, що тоді я не зможу повною мірою виконувати свої «жіночі» обов'язки. Як бути в цій ситуації?
Я дуже далека від того, що хтось може бути проти того, що я вибираю для себе. Навіть чоловік. Якщо я обираю працювати, я усвідомлюю, для чого мені це потрібно і ділюся цим з чоловіком, — я завжди отримую підтримку. І знову ж таки, для мене не існує жодних чисто жіночих обов'язків. Я займаюся збиранням, коли хочу, чоловік теж може поприбирати вдома чи можна викликати помічницю по господарству. Тому я б на твоєму місці м'яко, але впевнено розставила особисті кордону і пішла б працювати)).
9) Справді позитивне мислення працює? Можна подумки матеріалізовувати свої бажання?
Тут важливо розуміти, що означає позитивне мислення. Просто примушувати себе весь час думати про сонечку, травичці і пташок — це неправильно, так і не вийде, рано чи пізно вибухне). Варто усвідомлювати свої думки, почуття, проживати, а не пригнічувати свої емоції і намагатися жити в моменті. Тобто, отримувати задоволення від того, що є зараз. Будь-яку, навіть, здавалося б, найбільш непросту ситуацію можна розглянути під іншим кутом. Наприклад, мама в декреті весь час в негативних думках про те, що не встигає нафарбуватися, зачесатися, що не носить підбори і спідниці. Їй слід перемкнути фокус уваги з того, чого вона позбавлена на те, що у неї є прямо зараз: час, проведений з коханою малюком, щоденні прогулянки на повітрі, кава і розмови по душам з іншими матусями. Завжди є плюси, важливо фіксуватися на них, бути вдячною, ловити емоцію радості і так, в цей момент можна сміливо загадувати бажання — воно точно збудеться.
10) Чи повинна жінка працювати? І якщо працює, то повинна її зарплата бути менше зарплати чоловіка? Як бути з балансом «чоловічого» і «жіночого» в сім'ї?
Я так не люблю слово «повинна»)). Я взагалі намагаюся не вживати. Жінка нікому нічого не повинна. Для жінки, як, втім, і для чоловіка, я вважаю, самий правильний шлях — бути щасливою людиною, жити у свідомості, відповідальності за свої думки, слова, вчинки, за свій вибір. Коли зустрічаються і створюють сім'ю два щасливих, самодостатніх людини, тоді подібні питання просто не виникають. Що ж стосується балансу «жіночого» і «чоловічого» — все залежить від того, що конкретно працює в тій чи іншій родині. Та модель відносин, яка працює в моїй родині не може зайти до твоєї. Точно так само і уявлення про жіночому і чоловічому у кожного своє, і добре, якщо у чоловіка й дружини, воно сходиться. А якщо немає — завжди можна розмовляти і шукати варіанти, які однаково влаштують і чоловіка, і дружину.
«Чарівні» фрази, які дійсно змінюють людей на краще: ось як стати успішнішими
Дивись відео по темі від однієї з найуспішніших жінок:
Також читай про те, як зробити Карту бажань. Це простий і ефективний спосіб здійснити свої бажання і мрії за допомогою методу візуалізації. Саме таким способом діють багато успішні і багаті люди. Ти теж можеш переконатися в тому, що він працює!
А ще дізнайся про те, як по даті народження вирахувати своє Число карми. Це зробити дуже просто. Кармічне число розповість тобі, яка твоя доля, чому ти живеш саме так, із-за чого всі твої невдачі і як твоє життя буде складатися в подальшому.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
