Справа в тому, що дані продукти перетравлюються з різною швидкістю. Це може призвести до отруєння або викликати гази, біль і дискомфорт у животі.
Коли у шлунку виділяється кислота, щоб переварити огірки, помідори, тим часом, починають бродити. У підсумку маємо газоутворення. Тому експерти не рекомендують вживати зелений і червоний продукти разом.
У помідорах міститься корисна для організму аскорбінова кислота, але при одночасному вживанні овочів, вона буде знищена аскорбиназой, яка знаходиться в огірках і організм просто не отримає від помідорів вітамін С.
Ось ще парочка смачних несумісних продуктів, які не несуть ніякої користі:
Макарони з сиром
Популярна їжа в США. Її обожнюю як дорослі, так і діти. Макарони багаті крохмалем, який довго перетравлюється, а білок, який знаходиться в сирі, набагато швидше засвоюється організмом. Дана комбінації – вірний шлях до проблем з травленням і втоми після їжі.
Фрукти після основного прийому їжі
Яскраві і солодкі плоди довго перетравлюються. Якщо ви використаєте їх відразу після прийому їжі – їжа в шлунку почне бродити, і це призведе до проблем з травленням.
Йогурт з фруктами
Здавалося б, це смачно і корисно, але…кислі фрукти та молочні продукти не поєднуються. Така комбінація уповільнює швидкість травлення.
Замість кислих фруктів можна додавати мед, корицю, родзинки.
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
- Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
- Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
