НЕ ЙДІТЬ ВІД ВІДПОВІДІ.
"Це дорослі справи», «нічого, все в порядку», "вистачить питань" - ці та подібні фрази створюють інформаційний вакуум. Який швидко заповниться бурхливою дитячою фантазією. Яка може бути для дитини більш лякаючою, ніж сама реальність.
ГОВОРІТЬ ЧЕСНО, АЛЕ БЕЗ ЗАЙВИХ ПОДРОБИЦЬ.
З огляду на вік дитини, Розкажіть про те, що відбувається. Але не вдавайтеся в непотрібні малюкові подробиці. І вже тим більше не діліться страшними деталями або прогнозами. При цьому обов'язково підкресліть, що зараз дуже важливо бути зібраними, триматися батьків, швидко і чітко робити, що говорять старші.
ДАЙТЕ ДИТИНІ ОСОБИСТЕ ЗАВДАННЯ.
Маша Єфросиніна повернулася до Києва: перше, що зробила зірка
З Туреччини до Греції: дочка Ані Лорак зі своїм батьком продовжує подорожувати світом
32-річна Олена-Крістіна Лебідь вразила фото у купальнику - поряд з Розенко, як дівчинка-підліток
Вагітна Каменських вразила зовнішнім виглядом: схудла так, що не впізнати (фото)
Наприклад, нести відповідальність за свій маленький рюкзачок, домашнього кота або пляшку питної води. Тоді він відчує, що щось контролює. Це додасть йому впевненості і зробити більш зібраним.
ПОЯСНІТЬ, ЯК ДІЯТИ В КРИТИЧНІЙ СИТУАЦІЇ.
Роз'ясніть правила поведінки при вибуху, при обстрілі, при пожежі. Можете влаштувати тренування в ігровій формі. Обговоріть місце зустрічі на випадок, якщо загубитеся. Поясніть, що робити, якщо ви в це місце не прийдете. Вкладіть в кишеню записку з ПІБ і контактами близьких.
НЕ ПЕРЕВАНТАЖУЙТЕ ІНФОРМАЦІЄЮ.
Якщо самі Ви кожну хвилину моніторите стрічку новин, не залучайте в цей процес дитини. Нехай його життя протікає максимально наближено до звичайного режиму. Уроки, книги, мультики, ігри.
НЕ ШУКАЙТЕ ПІДТРИМКИ.
Ні в якому разі не змушуйте малюка підтримувати вас. Не плачіться і не показуйте слабкість. Дитяча психіка не в змозі впоратися з таким вантажем. А подібна поведінка батьків може провокувати у дитини страхи і депресивні стани в моменті і великі особистісні проблеми в майбутньому.
ПІДБАДЬОРЮВАТИ.
Дитині важливо відчувати себе під захистом. Ось і покажіть йому, що ви в змозі його захистити. Транслюйте впевненість, спокій, силу. Обіцяйте, що все буде добре. І самі вірте в краще.
Ще редакція Сlutch радить прочитати:
Як схуднути швидко і без в'ялої шкіри, стрес і схуднення! Інтерв'ю, яке змінить ваше життя