Якщо під час конструктивної суперечки або конфлікту може народитися істина, то під час булінгу (системного цькування) народжуються лише психологічні проблеми. І це правило діє для обох сторін – як для ініціатора, так і для жертви. Як зрозуміти, що вашу дитину цькують? Розбираймося разом з експертами онлайн-школи «На Урок».
Ознаки булінгу та невідкладна допомога в такій ситуації
Основою здорових стосунків між батьками та дітьми є спілкування та уважність. Спостерігайте за реакціями та настроєм дитини. Проговорюйте те, що здається вам підозрілим. Але без звинувачень і докорів! У батьків, які мають довірливі стосунки з дітьми, більше шансів почути від них вчасне прохання про підтримку та допомогу. Утім, інколи треба розпізнавати небезпеку і без слів. То що ж вас має насторожити?
Аніта Луценко закінчила роботу над новим проєктом: допоможе схуднути
1. Відмова ходити до школи
Це перший дзвіночок. Якщо ви бачите, що дитина симулює хворобу, аби пропустити заняття – не сваріть її відразу, не звинувачуйте в лінощах. Розберіться в причинах та проаналізуйте поведінку школяра.
Поясніть доньці чи сину, що булінг – це не її відповідальність і не її провина. Вона не має щось доводити, аби її не ображали. Цькування – це ознака нездорової групи, воно є індикатором хворобливої психологічної атмосфери в школі та класі.
З булінгом потрібно працювати на всіх рівнях. Постраждалим надати психологічну підтримку. Обговорити ситуацію з агресорами, зі свідками, з учителями, батьками кривдника, адміністрацією школи тощо. Акцент виключно на постраждалих і на тому, «як їм вберегтися» – неправильний і навіть шкідливий.
2. Замкненість і відчуження
Діти, яких цькують, можуть соромитися про це казати. Часом вони навіть почуваються винними у булінгу. Тож будьте готові розуміти сина чи доньку без слів, і підтримати їх у складній ситуації.
Аби попередити недовіру, не транслюйте в родині гасло на кшталт: «Хлопчик повинен бути сильним. Плачеш – ганчірка, не можеш себе захистити – слабак», «Дівчинка має бути ніжною квіткою – не сваритися та не брати участі в суперечках». І хлопчикам, і дівчаткам психологічно важко бути приниженими, а зізнатися про це в сім'ї з такими принципами виховання – додатковий стрес.
Настя Каменських прийняла себе з усіма недоліками: відверто розповіла про зйомки реаліті в інтерв'ю
3. Проблеми зі здоров'ям
Розлади сну, втрата апетиту, апатія. Про стрес та підвищену тривожність можуть свідчити нав’язливі рухи. Також дитина може почати обгризати нігті чи шкіру довкола нігтів, смикати чи виривати волосся.
Поясніть дитині, що її здоров'я – понад усе. Як фізичне, так і психологічне. Треба вчитися формувати здорові дружні стосунки. Важливо розуміти, що друг, який знущається – токсичний або фальшивий. Якщо такий знайомий входить у коло близьких друзів, краще знайти нових людей для спілкування.
4. Низька самооцінка
Інколи низька самооцінка може свідчити про те, що дитина не усвідомлює власної цінності. Одним зі способів стати впевненішим є наявність цікавого хобі, яке захоплює та виділяє дитину серед інших. Улюблене заняття може допомогти школяреві зберегти нормальну самооцінку. Крутий музикант або прудкий спортсмен неодмінно завоює повагу. Звісно, можуть статися агресивні випади через заздрощі або інакшість. Якщо кривдник не може досягнути чогось сам, він починає цькувати того, хто на це здатен. Усвідомлення власної значущості допоможе правильно зрозуміти причину конфлікту й не заганяти себе у психологічне пекло.
Чи можуть батьки переформатувати хобі сина чи доньки у терапію з протидії булінгу? Звісно! Якщо дитина не проти спільних занять – проводьте цей час разом. Така діяльність допоможе не зациклюватися на проблемах і швидше переживати болісні емоційні досвіди. Так ви вибудовуєте теплі взаємини, а не імітуватимете їх, запитуючи щовечора «як там у класі?». Якщо вас об’єднує хобі, дитина отримує увагу, підтримку та відчуття безпеки.
Лілія Ребрик показала, як розслабляється в басейні: не сама
5. Додаткові витрати
Якщо дитину шантажують у школі, вона може почати просити додаткові гроші на кишенькові витрати, щоби відкупитись від агресора. Зменшити бюджет – не вихід, потрібно виявити причину цькування та сформувати стабільну самоцінність.
Жертвою знущань і булінгу може стати будь-яка дитина. Але зазвичай до цього схильні більш тривожні, чутливі діти, які мають фобії та звикли підкорятися. Тому важливо формувати почуття власної гідності вже змалечку.
Головне, що має розуміти дитина – ви завжди на її боці. Що б не сталося – не звинувачуйте, не засуджуйте та спокійно розмовляйте. Підтримуйте школяра та будьте готовими вислухати і допомогти.
Також варто поспілкуватися з учителем, шкільною адміністрацією та батьками кривдника. Не можна замовчувати проблему або повністю відгородити дитину від цієї ситуації. Вона має право знати про ваші дії та наміри. Розуміти їхній мотив і вчитися розв'язувати проблеми, орієнтуючись на досвід батьків.
Нагадаємо, раніше у Херсонській області 14-річна школярка наковталася таблеток - зацькували однокласники.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
