Геомагнітна активність у листопаді була досить спокійною. Весь місяць пройшов без сильних геомагнітних сплесків. Однак календар магнітних бур на листопад 2019 каже, що українцям варто приготуватися до того, що в другій половині місяця буде два дні, коли магнітні бурі нагадають про себе.
Згідно з метеорологічними даними, сильна магнітна буря відбудеться 21-22 листопада. Початок бурі припадає на 20 листопада, коли геомагнітна активність буде тільки наростати. 20 листопада сила геомагнітного збурення буде досягати 4 балів, що означає, що магнітосфера збуджена. Проте вже до ранку 21 листопада сила коливань магнітного поля вже досягне 5 балів — це означає, що відбувається сильна магнітна буря.
Магнітна буря буде відбуватися з ранку 21 листопада і триватиме до вечора 22 листопада. 23 листопада буря почне стихати, а рівень геомагнітної активності знову буде дорівнює 4 балам.
24 листопада коливання магнітного поля Землі будуть трохи спокійніше, проте до 27 листопада магнітосфера так і не заспокоїться.
Медики назвали напої, які подовжують життя: раніше вони вважалися шкідливими
Чому магнітна буря впливає на здоров'я?
Магнітні бурі — це обурення магнітного поля Землі, яке виникає у відповідь на підвищену сонячну активність і спалахи на Сонці.
Вплив на здоров'я обумовлено тим, що під впливом геомагнітного збурення змінюється склад крові, так як в крові міститься залізо, яке реагує на зміни в магнітному полі Землі. Кров під час магнітної бурі стає густішим, що викликає погіршення самопочуття.
Багато людей не відчувають вплив магнітної бурі, якщо у них міцне здоров'я. Але метеозависимые люди, люди з серцево-судинними захворювання, гіпертоніки і гіпотоніки дуже добре відчувають вплив магнітних бур.
У таких людей погіршується самопочуття, загострюються хронічні хвороби, спостерігається падіння або підвищення тиску до критичних показників. Також з'являється головний біль, розлади сну, підвищена стомлюваність, зниження працездатності і активності.
Вчені розвінчали головний міф про кімнатні рослини: їх вплив перебільшено
Як уберегтися від впливу магнітних бур?
Медики радять усім людям, особливо метеозалежним, перед магнітною бурею і під час неї, дотримуватися наступних рекомендацій, щоб уникнути критичного погіршення самопочуття:
- Пити більше рідини. Це дозволить «розрідити» кров.
- Відмовитися від кави, алкоголю, куріння.
- Добре висипатися. Спати потрібно не менше 8 годин на добу.
- Відмовитися від поїздок і відповідальних заходів.
- Не піддавати організм надмірної навантаженні, не займатися спортом.
- Більше відпочивати. У разі наявності серцево-судинних захворювань показаний постільний режим на весь період магнітної бурі.
- Гіпертонікам потрібно тримати під рукою тонометр і засоби для нормалізації тиску, прописані лікарем.
- Гіпотоніки можуть стимулювати тиск за допомогою настойок женьшені, елеутерококу і лимонника.
- Відмовитися від солі, так як вона затримує рідину в організмі і підвищує тиск.
- Не вживати жирну, солону, гостру їжу.
Вчені розповіли, яке щоденне заняття продовжує життя більш, ніж на 30%
Дивись відео і дізнайся детальніше про очікуване геомагнитном шторму в листопаді:
читай Також про те, що вчені назвали харчову добавку, яка згубна для мозку. Її вживають всі, але у великих кількостях вона здатна викликати незворотні процеси. Переходь по посиланню і дізнайся, що таке ми їмо, що вже в досить молодому віці змушує наш мозок передчасно старіти.
А ще дізнайся, який популярний гарячий напій насправді категорично заборонено пити при застуді. Це бабусин засіб, його століттями вживають все під час застуди. Але лікарі довели, що цей напій тільки погіршує стан.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
