1. Выбирая новую пару обуви, подумай, подходит ли она к твоему гардеробу, с какими нарядами ты будешь ее сочетать. Не стоит покупать новую пару по принципу «потому что такой еще нет».
2. Лучше всего покупать новую обувь вечером. Дело в том, что к концу дня ноги немного отекают, достигая своего максимального размера.
3. Во время примерки всегда одевай обе туфли. Обязательно прогуляйся в них по магазину, чтобы удостоверится, что тебе в них комфортно.
4. Старайся не покупать обувь впритык, в надежде, что она растянется. Иначе ты не навредишь своим ступням.
5. Покупая новую пару обуви, ориентируйся на форму своей ноги. Если у тебя широкая ступня, даже в самых красивых туфлях долго ходить ты не будешь.
6. Обращай внимание на подошву, если она гнется без каких-либо затруднений, а верх обуви не теряет своей прежней формы, значит – можно брать.
7. Будь внимательна к скрытым неудобствам: швам, кусочкам ткани или кожи. Они могут сильно натирать кожу на задней части стопы, делая самую красивую пару туфель невыносимой в носке.
8. Приобретай обувь из натуральных материалов. Дело в том, что под воздействием высоких температур обувь из кожзаменителя начинает выделять химические вещества. Помимо этого, она не пропускает воздух, что способствует возникновения грибковых заболеваний ног.
9. Выбирай обувь с супинатором, главная функция которого заключается в уменьшении нагрузки на свод стопы, за счет которого, нога «пружинит» и на все наши суставы позвоночника и нижней конечности идет меньшая нагрузка.
